Làm thế nào để xác định "bình thường mới" của bạn sau khi nghỉ thai sản

Làm mẹ là một chuyến đi điên rồ ngay từ đầu. Con đường trở lại thành phố Bình thường có vẻ như không thể. Đặc biệt là khi bạn trở thành một người mẹ làm việc và trở về sau thời gian nghỉ thai sản.

Thử và sai trở thành một phần của định mức. Bạn trở thành một nhà khoa học, người sẽ thực hiện nhiều thí nghiệm để khám phá ra bình thường mới của bạn. Đây là một số thử nghiệm chính bạn sẽ chạy và một vài mẹo để vượt qua bài kiểm tra.

Thí nghiệm hành lý

Trước khi làm mẹ, bạn đã có hành lý, ví, và có lẽ là túi tập thể dục. Bình thường mới của bạn có thể thêm vào số lượng túi của bạn.

Bạn có thể thêm một túi tã. Bạn có thể thử nghiệm những gì cần đóng gói cho bé và vào những ngày bạn cần phải đóng gói những thứ nhất định. Một số ngày bạn sẽ gửi nhiều thức ăn hơn những ngày khác tùy thuộc vào việc bé ăn bao nhiêu khi bạn đang làm việc. Bạn có thể cần phải đóng gói thêm quần áo để chơi trong tuyết hoặc một bữa tiệc phun nước.

Nếu bạn đang cho con bú, bạn sẽ có một máy hút sữa (một số có dạng ba lô). Bạn thử nghiệm với những gì bạn cần cung cấp, cách giữ cho mọi thứ sạch sẽ và cách giữ lạnh sữa (bạn có thể cần lấy một túi nước đá vào buổi sáng). Sau đó là việc giải nén và dán nhãn sữa vào ban đêm (không có gì tệ hơn là nhận ra vào sáng hôm sau bạn quên mở gói sữa! Grrrr!). Bạn sẽ tìm ra một hệ thống cho việc này.

Kể từ khi giữ trẻ không phải là giá rẻ, và bạn thích giảm cân cho bé, bạn có thể bắt đầu đóng gói bữa trưa của mình. Thời gian càng trở nên quý giá hơn khi bạn sử dụng thời gian tại nơi làm việc để bơm hoặc nếu bạn cần phải ra ngoài trong bữa trưa để lấy tã. Ngoài ra, nếu bạn cho con bú sữa mẹ, bạn có thể đói bụng hơn trước khi bạn nghỉ thai sản, vì vậy bạn sẽ cần phải giữ một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

Bạn có thể thử nghiệm với nhiều loại thực phẩm khác nhau vì bé có thể không đồng ý với những gì bạn ăn. Ngoài ra, đi ăn hoặc ăn trưa có thể tiêu tốn năng lượng và thời gian.

Thử nghiệm thả ga / đón trẻ

Bạn sẽ thêm vào các chuyến thăm nhà trẻ vào lịch trình hàng ngày của bạn. Làm thế nào điều này sẽ đi? Một số ngày, nó sẽ diễn ra suôn sẻ với rất ít điều để nói với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban ngày của bạn. Những ngày khác, con nhỏ của bạn sẽ cần thêm những cái ôm & nụ hôn hoặc bạn sẽ cần kể hoặc nghe một câu chuyện về con bạn. Bạn cũng đang xây dựng mối quan hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban ngày của mình để có những câu nói đùa thân thiện. Trong tất cả những điều trên, bạn sẽ thử nghiệm bao nhiêu thời gian thả hoặc đón bạn mà bạn sẽ cần để có được trong ngày của mình.

Thí nghiệm ưu tiên cá nhân và chuyên nghiệp

Bạn thử nghiệm với bao nhiêu cuộc sống cá nhân mà bạn sẽ chia sẻ với đồng nghiệp. Tất cả chúng ta đều muốn nói về những đứa trẻ của mình, nhưng không phải ai cũng muốn thực sự lắng nghe. Bạn cũng sẽ được yêu cầu đi uống nước sau khi làm việc, làm việc muộn và có lẽ là đi du lịch. Làm thế nào bạn sẽ xử lý những thách thức này?

Bạn sẽ thử nghiệm những ưu tiên của bạn và khi nào. Cuộc sống bắt đầu có một chút tắc nghẽn với số lượng trách nhiệm bạn có, vì vậy, để giúp giữ mọi thứ trong tầm nhìn, hãy viết ra những giá trị và ưu tiên của bạn là gì. Điều này sẽ giữ chúng ở phía trước và trung tâm.

Thí nghiệm tương lai lạc quan

Biết rằng sẽ còn nhiều thử nghiệm nữa mà bạn sẽ được thử thách, như cách tổ chức nhà và thậm chí cả xe của bạn. Tôi muốn bạn biết rằng bạn có thể thực hiện bất kỳ thủ tục nào. Bạn có mẹ trực giác và năng lượng mẹ ở bên.

Một số bài kiểm tra sẽ thất bại thảm hại, và những bài kiểm tra khác sẽ dẫn đến thành công vượt trội. Một số có thể mất một lượng nghiên cứu điên rồ mà bạn có thể không muốn làm, nhưng đừng bỏ cuộc. Tránh bị cuốn vào tuyệt vọng bằng cách chỉ bắt đầu thí nghiệm. Nó không phải là sống hay chết, nó chỉ là một thử nghiệm. Nhận nó!