Chia sẻ quá nhiều thông tin với đồng nghiệp của bạn

Khi bạn dành quá nhiều thời gian tại nơi làm việc mà bạn cảm thấy mình có thể sống ở đó, thật khó để không nói về cuộc sống cá nhân của bạn với những người ở đó với bạn ngày này qua ngày khác. Coi chừng chia sẻ quá nhiều thông tin mặc dù. TMI tại nơi làm việc có thể gây bất lợi cho sự nghiệp của bạn.

Nhận ra bạn không thể tin tưởng tất cả mọi người

Thật dễ hiểu khi muốn tâm sự với những người bạn làm việc, đặc biệt là vì bạn có thể dành nhiều thời gian cho họ hơn là với gia đình. Đừng nói về cuộc sống cá nhân của bạn với mọi người. Hãy rất chọn lọc khi chọn đồng nghiệp làm bạn tâm sự vì không phải ai cũng đáng tin. Nếu bạn nói chuyện với người không đúng cách, một người không thể giữ bí mật hoặc chọn không nói với bạn, bạn sẽ có nguy cơ trở thành chủ đề bàn tán của công sở.

Đừng để lộ bụng của bạn

Khi một con chó để lộ bụng của nó cho một con chó khác, nó đang đưa ra một gợi ý phi ngôn ngữ rằng nó đang phục tùng. Bạn có thể vô tình truyền đạt cùng một thông điệp bằng cách tiết lộ điểm yếu cho cấp dưới hoặc sếp của bạn. Chia sẻ thông tin cá nhân làm lộ ra lỗ hổng có thể làm giảm thẩm quyền của bạn với những người bạn giám sát hoặc khiến sếp đặt câu hỏi liệu bạn có xứng đáng được thăng chức hay không.

Suỵt … Không nói chuyện ở trường

Bạn đang làm gì ở chỗ làm việc vậy? Hy vọng công việc của bạn. Mặc dù không ai mong đợi bạn là tất cả công việc mỗi giây trong ngày, nhưng quá nhiều thời gian dành cho việc trò chuyện có nghĩa là quá ít thời gian làm việc. Theo Susan Heathfield, người viết về Nhân sự cho Sự nghiệp Cân bằng, thì Trường hợp thiếu sự riêng tư trong công việc trở thành vấn đề, trong suy nghĩ của tôi, là khi nó trở nên quá mức. 'Cuối tuần của bạn như thế nào? Tuyệt vời Chúng tôi đã đi lang thang tuyệt vời. Bạn thế nào? ' là phép lịch sự phổ biến. Để dành một nửa giờ cho đồng nghiệp một cú đánh bằng cách mô tả cú đánh cuối tuần của bạn thì không.

Cách quyết định chia sẻ điều gì với đồng nghiệp

Có thể khó khăn khi quyết định TMI là gì và chia sẻ với đồng nghiệp là gì. Cho đến nay, bạn đã học được rằng việc tiết lộ thông tin cá nhân cho những người không đáng tin có thể dẫn đến những tin đồn ác ý và phơi bày những lỗ hổng có thể gây tổn hại cho bạn với cấp dưới và coi bạn là kẻ yếu đuối trong mắt sếp. Và tất nhiên, tránh tạo ấn tượng rằng bạn đang nói nhiều hơn làm việc.

Nhưng nếu bạn không chia sẻ bất cứ điều gì về bản thân với đồng nghiệp, bạn sẽ không cảm thấy bị cô lập chứ? Nếu không ai biết bạn là ai, bạn sẽ không thể phát triển mối quan hệ và điều đó có thể mang lại trải nghiệm rất cô đơn. Sự cô lập có thể dẫn đến căng thẳng công việc và không hài lòng. Bạn thậm chí có thể nổi tiếng là một kẻ hợm hĩnh nếu đồng nghiệp của bạn nghĩ rằng bạn không muốn làm gì với họ. Điều đó có thể gây hại như các nhãn khác mà bạn sẽ kiếm được bằng cách chia sẻ quá nhiều thông tin.

Bí quyết là tìm sự cân bằng giữa việc cho phép đồng nghiệp của bạn biết được những gì bạn muốn họ mà không làm tổn hại đến danh tiếng và sự nghiệp của bạn. Rõ ràng, bạn có thể giới hạn các cuộc hội thoại vào các chủ đề như nơi bạn đã ăn tối tối qua hoặc bộ phim bạn đã xem vào cuối tuần. Tuy nhiên, sẽ không thể hình thành các mối quan hệ dựa trên những tiết lộ hời hợt như vậy về bản thân bạn.

Hoàn toàn ổn khi để đồng nghiệp vào cuộc sống của bạn nếu bạn muốn. Nói với họ về gia đình và bạn bè của bạn. Nói về kỳ nghỉ của bạn hoặc kế hoạch của bạn để trang trí lại nhà của bạn. Có một số chủ đề để tránh thảo luận mặc dù. Không ai cần một vở kịch của cuộc chiến mà bạn đã có với đối tác, con hoặc cha mẹ của bạn. Đừng tiết lộ số tiền bạn đã trả cho ngôi nhà của bạn hoặc một chuyến đi bạn vừa thực hiện hoặc nói về một khoản thừa kế mà bạn đang mong đợi. Tiền luôn là một chủ đề cảm động và có thể gây ra sự đố kị vì vậy hãy tránh xa việc nói về tài chính của bạn.

Không bao giờ thảo luận về đời sống tình dục của bạn bởi vì … tốt, chỉ là không. Hãy cẩn thận về việc đi sâu vào chi tiết về các vấn đề sức khỏe của bạn, cho dù chúng là thể chất hoặc tinh thần.

Cuối cùng, đó hoàn toàn là sự lựa chọn của bạn về mức độ, và những gì, bạn tiết lộ cho đồng nghiệp của mình miễn là bạn hiểu được sự phân nhánh đến từ việc chia sẻ quá nhiều thông tin. Một khi bạn mở một cửa sổ cho phép đồng nghiệp nhìn vào cuộc sống cá nhân của bạn, sẽ rất khó để đóng nó.