Tuần làm việc nén

Bạn có nghe một người bạn nói về làm việc một tuần làm việc nén không? Nghe có vẻ khá tốt phải không? Nén công việc nghe có vẻ như bạn đang làm việc ít hơn, nhưng đó không phải là trường hợp. Một tuần làm việc nén hoặc lịch làm việc nén là 40 giờ làm việc theo cách phi truyền thống thay vì một tuần làm việc 9-5 năm ngày truyền thống.

Có nhiều lịch trình khác nhau mà bạn có thể thương lượng và nhiều lợi ích bạn có thể trải nghiệm. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc tiếp cận nhà tuyển dụng của bạn về việc thực hiện một lịch trình làm việc nén, hãy tìm hiểu về giải pháp công việc độc đáo này.

Xem xét nếu lịch trình này là phù hợp với bạn

Có lẽ bạn sẽ không muốn đánh đổi những giờ sáng và tối thoáng qua với trẻ nhỏ để có một ngày nghỉ trọn vẹn khi bọn trẻ ở trường. Hoặc có lẽ bạn có một công việc nặng nề về thể chất hoặc tinh thần sẽ khiến bạn kiệt sức nếu bạn thiết lập một ngày làm việc dài hơn. Bạn sẽ làm việc nhiều giờ hơn mà bạn đã quen và sẽ cần tập trung trong thời gian dài hơn. Ngoài ra, bạn sẽ cần có dịch vụ chăm sóc trẻ em có thể trang trải cho giờ làm việc bất thường của bạn.

Về mặt tích cực, bạn sẽ tiếp tục kiếm thu nhập toàn thời gian trong khi vẫn linh hoạt hơn. Bạn cũng sẽ giới hạn số ngày bạn phải đi lại. Bạn sẽ có ít gián đoạn hơn trong công việc vì bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn để chăm sóc các cuộc hẹn với bác sĩ hoặc nha sĩ cho cả bạn và con bạn. Lịch làm việc của bạn sẽ dễ dự đoán hơn vì bạn sẽ không cần phải dành thời gian nghỉ ngơi để chăm sóc mọi thứ thường xuyên. Bạn có thể hình dung gia đình bạn đi chơi thứ sáu mỗi tháng một lần? Thật tuyệt khi đến thăm những nơi và không phải xếp hàng và chờ đợi.

Quyết định loại lịch trình làm việc nén mà bạn muốn

Làm thế nào bạn có thể nén khối lượng công việc 35-40 giờ của bạn thành một số ngày ngắn hơn? Nếu bạn đến trống ở đây là một vài gợi ý. Bạn có thể làm việc (9) 9 giờ sau đó nghỉ ngày thứ mười. Vì vậy, bạn sẽ làm việc nhiều ngày từ thứ Hai đến thứ Năm, một ngày bình thường vào thứ Sáu, và sau đó nghỉ thứ Sáu tiếp theo. Một lịch trình làm việc nén khác đang làm việc (4) ngày 10 giờ và nghỉ ngày thứ năm. Ví dụ: bạn có thể làm việc từ thứ Hai đến thứ Năm, 8 giờ sáng đến 6 giờ chiều, sau đó nghỉ mỗi thứ Sáu. Một lịch trình phổ biến được thấy trong điều dưỡng, lính cứu hỏa hoặc các ngành nghề khác yêu cầu bảo hiểm ca làm việc 24 giờ đang làm việc (3) 12 ngày và nghỉ bốn ngày trong tuần.

Xác định lịch trình này sẽ cải thiện cân bằng công việc / cuộc sống của bạn như thế nào

Có một hoặc nhiều ngày nghỉ làm chắc chắn có thể cải thiện cân bằng công việc / cuộc sống của bạn. Cha mẹ đi làm có thể tình nguyện ở trường nhiều hơn. Họ có thể bắt kịp những việc lặt vặt trong gia đình khi cửa hàng tạp hóa không đông khách và không có trẻ nhỏ dưới chân. Nó có thể cung cấp một ngày cuối tuần dài để bắt kịp công việc hoặc công việc gia đình do đi công tác. Nhiều cá nhân thề với một tuần làm việc nén trong việc giúp họ cân bằng các trách nhiệm công việc và gia đình như tìm thời gian để tập thể dục, thiền hoặc chỉ làm những việc mà họ thực sự muốn làm

Bạn đã nghĩ về việc trở lại trường học? Bạn có thể sử dụng ngày nghỉ này để kiếm một bằng cấp khác, chẳng hạn như MBA điều hành, thường được cung cấp vào một loạt các ngày cuối tuần dài.Công ty của bạn sẽ được hưởng lợi từ giáo dục của bạn vì nó sẽ giúp hiệu suất công việc của bạn.

Hoặc có lẽ bạn sống trong một khu vực có thời gian đi lại quá dài, và bạn thích đến trước khi giao thông buổi sáng tồi tệ nhất và rời đi sau khi giờ cao điểm buổi tối mất dần. Người quản lý của bạn có thể hài lòng hơn khi biết rằng bạn sẽ không chạy muộn hoặc cố gắng trốn sớm. Lịch làm việc nén sẽ giúp đặt kỳ vọng rằng bất kể trạng thái giao thông nào bạn sẽ đến văn phòng kịp thời.

Làm thế nào để yêu cầu một tuần làm việc nén

Một số công ty cung cấp một tuần làm việc nén như một phần trong thực đơn thường xuyên của họ về các lựa chọn công việc linh hoạt, bên cạnh việc làm việc từ xa, lịch trình giảm giờ, chia sẻ công việc và thời gian linh hoạt. Việc thực hiện nó cho bản thân bạn có thể đơn giản như một chuyến viếng thăm người quản lý nhân sự và điền vào một số giấy tờ.

Nhưng ngay cả khi chủ lao động của bạn không chủ động đưa ra một tuần làm việc nén, bạn có thể đưa ra trường hợp kinh doanh cho sự sắp xếp này. Tài liệu làm thế nào nhiệm vụ công việc của bạn và các mục tiêu hàng tháng và hàng năm có thể được nén vào một chu kỳ làm việc hai tuần ngắn hơn. Giải thích làm thế nào một ngày làm việc dài hơn thực sự có thể tăng năng suất của bạn bởi vì bạn sẽ có thời gian tập trung dài hơn để làm việc.

Bây giờ bạn đã hiểu một tuần làm việc nén trông như thế nào và những ưu và nhược điểm của nó, bạn có thể quyết định xem điều này có phù hợp với bạn không. Tìm những người bạn và đồng nghiệp đang nói về lịch trình của họ và tham gia vào đó. Và ai biết được, có lẽ lịch trình này chỉ là những gì bạn cần để có thể lắc lư giữa công việc và cuộc sống.

Cập nhật bởi Elizabeth McGrory