Sử dụng mật khẩu khẳng định sự vĩ đại độc đáo của bạn

Bạn gõ gì nhiều lần hàng ngày nếu bạn sử dụng máy tính để truy cập email hoặc web? Điều gì cho phép bạn truy cập vào các trang web được bảo vệ, để mua sắm trực tuyến và nhận được email vào công ty của bạn từ xa? Làm thế nào để một trang web nhớ bạn?

Mật khẩu của bạn, tất nhiên. Nếu bạn là một chiến binh đường phố, bạn sử dụng mã truy cập này thường xuyên hơn. Nếu bạn phải nhập mật khẩu nhiều lần trong ngày, tại sao không làm cho mật khẩu thân thiện với người dùng?

Tại sao không làm cho mật khẩu là một khẳng định tích cực? "Một lời khẳng định là một tuyên bố mạnh mẽ, tích cực rằng một cái gì đó đã là như vậy", theo Shakti Gawain, tác giả của Hình dung sáng tạo. Khẳng định thường được sử dụng trong thiết lập mục tiêu và phản hồi, đặc biệt là để khuyến khích giá trị bản thân và lòng tự trọng của bạn.

Sự khẳng định là một công cụ mạnh mẽ mà bạn có thể sử dụng để củng cố những cảm xúc tốt nhất của riêng bạn về bản thân. Với những lời động viên tích cực vang lên trong tai bạn suốt cả ngày, làm thế nào để tâm lý của bạn không gặp phải một phản ứng tích cực nghiêm trọng?

Mặt trái

Mặt khác, một đồng nghiệp làm việc sử dụng từ, con lừa, làm mật khẩu của anh ta. Tưởng tượng rằng! Anh ta lừa nhiều lần suốt ngày. Trừ khi anh ta thực sự yêu con lừa thú cưng của mình, điều đó không có khả năng làm cho ngày của anh ta tươi sáng hơn. Một đồng nghiệp khác sử dụng trâu, không tệ như vậy, nhưng chắc chắn không phải là một lời khẳng định.

Khẳng định như thế nào! Các đồng nghiệp khác sử dụng thành viên gia đình và tên vật nuôi. Một lần nữa, điều đó không tệ như con lừa, nhưng sự hữu ích của mật khẩu trong việc vuốt ve cảm giác tích cực về giá trị bản thân có thể phụ thuộc vào tâm trạng của mối quan hệ. Thêm vào đó, đó là những mật khẩu dễ dàng để xác định và đánh cắp.

Tích cực khẳng định giá trị của bạn với một xác nhận là mật khẩu của bạn

Một chính sách được khuyến nghị luôn là sử dụng một cụm từ khẳng định tích cực giá trị cá nhân, giá trị và năng lực. Nếu bạn phải gõ mật khẩu nhiều lần, tại sao không sử dụng một từ hoặc cụm từ xây dựng lòng tự trọng và tinh thần tích cực của bạn? Cụm từ khẳng định này sẽ không dễ xác định hơn các số và chữ cái ngẫu nhiên thường được sử dụng.

Ví dụ về các xác nhận tích cực là mật khẩu (tất nhiên không có dấu cách và dấu chấm câu) bao gồm:

• tôi tốt nhất
• tuyệt vời tôi
• cuộc sống thật tuyệt
• cỗ máy kiếm tiền
• tôi đu đưa

Sử dụng những lời khẳng định tích cực giúp bạn đạt được mục tiêu là mật khẩu

Nếu bạn có một mục tiêu mà bạn muốn đạt được, bạn có thể sử dụng mật khẩu của mình để giúp bạn đạt được điều đó. Hãy suy nghĩ về mục tiêu của bạn là gì và hình thành mật khẩu của bạn xung quanh khái niệm đó. Tất nhiên, nó không cần phải là cả một câu, nhưng những ý tưởng chính là hữu ích. Ví dụ:

• Bắt đầu kinh doanh
• Giảm cân hôm nay
• tôi yêu ông xã tôi
• Đi tập thể hình
• Giúp đỡ người khác
• 30 lần đẩy
• Marathon2016

Nó đặt ý tưởng trong tâm trí của bạn. Nếu bạn gõ Ilovemyhusband sáu lần trong một ngày, điều đó sẽ tiếp tục mối quan hệ của bạn ở nhà. Nếu bạn ở 30pushups, Làm thế nào bạn có thể không cảm thấy được truyền cảm hứng để làm việc trên sit-up của bạn? Nếu bạn có lo lắng, hãy thử, Breathe Deeply và nếu bạn có xu hướng trì hoãn thử, hãy làm ngay bây giờ.

Nếu bạn buộc phải sử dụng kết hợp các chữ cái và số, theo yêu cầu của nhiều trang web, hãy trở nên sáng tạo với những lời khẳng định tích cực của bạn.

• Tôi tuyệt vời 1
• Tôi tuyệt đẹp 2
• Tôi yêu tôi 2

Đây là một điều nhỏ như vậy bạn có thể nghĩ? Tôi không đồng ý. Tôi đã sử dụng các xác nhận tích cực làm mật khẩu của mình từ giữa những năm tám mươi và tôi đảm bảo là không. Tại sao mất bất kỳ cơ hội mà cuộc sống trình bày để khẳng định người đặc biệt mà bạn là?

Và, đặc biệt, tận dụng cơ hội, chẳng hạn như sử dụng các xác nhận tích cực làm mật khẩu, thể hiện chính nó để làm nổi bật sự vĩ đại độc đáo của bạn suốt cả ngày.

Nếu bạn nghi ngờ, lần tới khi máy tính của bạn buộc bạn thay đổi mật khẩu (một số công ty và tổ chức yêu cầu thay đổi cứ sau bốn sáu tuần), hãy chọn một cái gì đó tích cực và xem liệu có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn không. Nó gần như chắc chắn sẽ, bởi vì khi bạn tập trung vào những điều tích cực, bạn có xu hướng nhìn mọi thứ ở một khía cạnh tích cực hơn.

Nếu bạn lo lắng về các vấn đề bảo mật, hãy nhớ rằng các chuyên gia hiện khuyên bạn nên sử dụng các cụm từ thay vì các chữ số ngẫu nhiên. Điều này phù hợp hoàn hảo với lời khuyên của họ và có thể làm cho ngày của bạn tươi sáng hơn. Ai sẽ không muốn điều đó?