Đặc điểm và đặc điểm của mục tiêu bắt nạt nơi làm việc

Trong khi mỗi mục tiêu bắt nạt nơi làm việc là khác nhau, các mục tiêu thường chia sẻ nhiều đặc điểm. Điểm tương đồng bao gồm nhưng không giới hạn ở ngoại hình và hành vi.

Ước tính 60,3 triệu người Mỹ đã trải qua bắt nạt nơi làm việc, theo một nghiên cứu năm 2017 của Viện bắt nạt nơi làm việc. Bắt nạt không giới hạn trong sân trường. Nó có thể xảy ra giữa một ông chủ và cấp dưới hoặc giữa các đồng nghiệp. Nó được đánh dấu bằng sự quấy rối và chế giễu liên tục, thường bằng lời nói nhưng đôi khi là thể chất.

Họ làm cho Bully cảm thấy không an toàn

Những kẻ bắt nạt nhắm vào những người gây ra mối đe dọa cho họ tại nơi làm việc. Mục tiêu của một kẻ bắt nạt thường thông minh, có năng lực và tự tin. Trong thực tế, người kỳ cựu và có kỹ năng nhất trong nhóm làm việc thường là một mục tiêu. Một kẻ bắt nạt có thể cảm thấy rằng năng lực lành nghề của cô ấy đã đưa ra một điểm sáng chói về những bất cập của anh ta, buộc anh ta phải hạ bệ cô ta, thậm chí có thể phá hoại công việc của cô ta hoặc truyền bá những lời dối trá về cô ta.

Những kẻ bắt nạt nơi làm việc thường nhắm vào những nhân viên được người giám sát của họ yêu thích và khen ngợi về màn trình diễn của họ. Những kẻ bắt nạt muốn nâng cao địa vị của chính họ trong tổ chức bằng cách đẩy người khác xuống.

Năng lực dịch để cạnh tranh cho một kẻ bắt nạt. Anh ta sẽ nhắm vào những người lao động có khả năng này vì ghen tị hoặc đặt họ xuống để làm cho anh ta trông tốt hơn, trong khi làm cho mục tiêu dường như ít có giá trị đối với tổ chức. Những kẻ bắt nạt thường có kỹ năng đối phó kém và giải quyết sự bất an của họ bằng cách thao túng người khác để nâng cao tầm quan trọng của bản thân.

Những người có vẻ dễ bị tổn thương

Có ý thức hoặc vô thức, những kẻ bắt nạt phát triển mạnh về sức mạnh ngay lập tức. Họ tìm kiếm những người dễ bị tổn thương và những người mà họ cảm thấy không có khả năng trả đũa, đối đầu hoặc báo cáo họ. Những kẻ bắt nạt nhắm vào những nhân viên không quan tâm, thụ động, phục tùng, nhu mì, hay im lặng. Họ có thể đang ở rìa hoặc bị loại khỏi các cửa hàng nơi làm việc.

Những kẻ bắt nạt cũng có xu hướng không tham gia vào những người mới đến nơi làm việc, những cá nhân chưa thiết lập mối quan hệ hỗ trợ với đồng nghiệp. Những kẻ bắt nạt cũng có thể nhắm vào những nhân viên thiếu kinh nghiệm, lớn tuổi hoặc khuyết tật, bao gồm cả những người phải vật lộn với chứng trầm cảm hoặc căng thẳng và rối loạn lo âu. Những kẻ bắt nạt thường dễ bị tổn thương, vì vậy, bắt nạt giúp họ che giấu sự bất an của chính mình và tạo ra vẻ ngoài mà họ đang kiểm soát.

Đồng nghiệp chăm sóc, xã hội và hợp tác

Những kẻ bắt nạt nơi làm việc nhắm đến những người hợp tác, thỏa hiệp, xây dựng đội ngũ và tìm kiếm sự đồng thuận là bản chất thứ hai. Mặc dù những đặc điểm tính cách này là yếu tố quan trọng của một nhóm làm việc lành mạnh, nhưng trớ trêu thay họ có thể làm trầm trọng thêm sự bắt nạt.

Nhân viên có mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ tại nơi làm việc, những người chia sẻ mối quan hệ bạn bè và liên kết vững chắc với những người khác, thường được nhắm mục tiêu vì kẻ bắt nạt bị loại khỏi các vòng tròn bên trong này. Cô ấy có thể hành động vì bực bội và thất vọng.

Đồng nghiệp tốt bụng và có xu hướng tránh xung đột có thể bị nhắm đến vì họ tỏ ra yếu đuối và không muốn chống trả.

Đồng nghiệp công bằng, trung thực và đạo đức

Những kẻ bắt nạt thường tập trung vào những nhân viên công bằng, trung thực và đạo đức hoặc những người có đạo đức và liêm chính. Điều này đặc biệt xảy ra khi kẻ bắt nạt không sở hữu những đặc điểm này hoặc nếu giá trị mục tiêu của anh ta xung đột với chính mình. Những người tố giác vạch trần những hành vi gian lận hoặc phi đạo đức thường là những mục tiêu bắt nạt.

Đàn ông và phụ nữ

Phụ nữ bị bắt nạt thường xuyên hơn nam giới. Trên thực tế, cuộc khảo sát tương tự của Viện bắt nạt nơi làm việc cho thấy 70% những kẻ bắt nạt là đàn ông và 65% mục tiêu của họ là phụ nữ. Cuộc khảo sát cũng tiết lộ rằng những kẻ bắt nạt phụ nữ nhắm vào phụ nữ 67% thời gian.

Dân tộc thiểu số

Kết quả nghiên cứu từ cuộc khảo sát của Viện bắt nạt nơi làm việc cho thấy rằng chủng tộc có thể có ảnh hưởng đến trải nghiệm bắt nạt nơi làm việc. Người gốc Tây Ban Nha báo cáo tỷ lệ bắt nạt nơi làm việc cao nhất ở mức 26%. Người Mỹ gốc Phi cao thứ hai với 21% và người châu Á trải nghiệm ít nhất: 7%.

Các vấn đề về ngoại hình

Bạn có thể thấy rằng bạn là mục tiêu nếu bạn trông khác biệt hoặc nếu bạn sở hữu một số đặc điểm thể chất tách biệt rõ ràng với những người khác. Một nạn nhân của bắt nạt có thể rất cao hoặc rất ngắn. Anh ta có thể có một vấn đề về cân nặng, một vết sẹo, hoặc một số đặc điểm trên khuôn mặt nổi bật. Những nạn nhân này thường được nhắm mục tiêu không vì lý do nào khác ngoài sự xuất hiện của họ mở ra cánh cửa để trêu chọc, chế giễu và chế giễu.

Cách tự bảo vệ mình

Một số vấn đề có thể khiến bạn trở thành mục tiêu dễ khắc phục hơn những vấn đề khác. Bạn có thể không thể thay đổi ngoại hình hoặc sắc tộc của mình, nhưng nếu bạn đang bị nhắm mục tiêu vì bạn nhu mì, trầm tính hoặc khác biệt, hãy cân nhắc việc lên tiếng.

Nói với những kẻ bắt nạt có thẩm quyền, hãy ngăn chặn những gì anh ta nói hoặc làm. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn sẽ không lấy nó nữa. Nếu anh ấy ngắt lời bạn trong các cuộc họp, hãy nói, "Tôi xin lỗi. Tôi vẫn chưa kết thúc." Nếu bạn thân với một hoặc nhiều đồng nghiệp của mình, hãy yêu cầu họ hòa nhập và cho vay hỗ trợ họ nói với kẻ bắt nạt rằng hành vi của anh ta sẽ không được dung thứ.

Nó có thể không gợi ra một phản ứng ngay lập tức, nhưng ít nhất nó nên làm giật mình kẻ bắt nạt và cho anh ta một ít thức ăn để suy nghĩ. Và nó có khả năng có thể làm dịu tình hình theo thời gian.

Bạn có thể xem xét đến gặp giám sát viên về vấn đề này, nhưng điều này không phải lúc nào cũng có ích, ít nhất là nếu bạn không thể cung cấp bằng chứng rõ ràng. Giữ một bản ghi của các nhân chứng về hành vi của kẻ bắt nạt, bao gồm chính xác những gì đã xảy ra và ngày và thời gian khi bắt nạt xảy ra. Nhưng hãy nhớ rằng người giám sát thực sự có thể hỗ trợ kẻ bắt nạt, hoặc kẻ bắt nạt có thể rất có giá trị đối với công ty mà người giám sát không muốn làm rung chuyển con thuyền bằng cách giải quyết vấn đề.

Bạn có thể không thể thay đổi một kẻ bắt nạt, nhưng bạn có thể thay đổi cách bạn phản ứng với những kẻ bắt nạt và hành vi của họ.