Lời khuyên về một cuộc hôn nhân hạnh phúc cho các bà mẹ đi làm

Sau khi làm việc cả ngày, cho gia đình ăn, dọn dẹp nhà bếp và cho con đi ngủ, điều cuối cùng trong tâm trí bạn là làm thế nào để xây dựng một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nhưng một cuộc hôn nhân hạnh phúc là nền tảng cho hạnh phúc gia đình bạn. Nó xứng đáng với sự chú ý của bạn.

Nếu bạn dành một vài phút mỗi ngày để tập trung vào việc giữ cho cuộc hôn nhân của mình hạnh phúc, mọi người sẽ tốt hơn - bao gồm cả bạn.

Ngày làm việc đêm

Đó là lời khuyên lâu đời nhất cho một lý do - đêm hẹn hò thực sự giúp giữ cho cuộc hôn nhân của bạn hạnh phúc. Bạn không cần phải có người giữ trẻ thường trực vào mỗi tối thứ Sáu, như Barack và Michelle Obama, nhưng bạn phải thường xuyên dành một lần cho người phối ngẫu của mình.

Công việc nuôi dạy con cái và hỗ trợ một gia đình là tất cả tiêu thụ. Thật dễ dàng để cuộc hôn nhân của bạn trở thành một suy nghĩ lại. Khi bạn có thời gian thường xuyên được đặt sang một bên, bạn buộc phải xây dựng kết nối đó.

Nếu bạn lo lắng về chi phí chăm sóc trẻ em cho một buổi hẹn hò hàng tuần, hãy sáng tạo. Bạn có thể nhờ một người hàng xóm ngồi trong nhà của bạn trong giấc ngủ ngắn của trẻ em vào chiều thứ bảy để bạn có thể ra ngoài uống cà phê như một cặp vợ chồng không?

Hoặc xem xét việc có một buổi sáng thường xuyên - bữa sáng sau khi bọn trẻ lên xe buýt của trường. Bạn có thể thương lượng giờ linh hoạt tại nơi làm việc để phù hợp đến muộn một giờ. Là một phần thưởng, bạn sẽ tỉnh táo và tươi mới. Bạn thậm chí có thể thấy cuộc trò chuyện trôi chảy dễ dàng hơn và bạn có nhiều năng lượng hơn cho người bạn đời của mình so với bữa tối vào cuối tuần dài.

Hãy nghĩ đến người phối ngẫu của bạn trước

Hãy tưởng tượng nếu mỗi sáng bạn thức dậy hỏi: "Làm thế nào tôi có thể làm cho ngày của chồng tôi đặc biệt và tuyệt vời nhất có thể?" Và nếu anh thức dậy hỏi cùng một câu hỏi? Bạn sẽ được đảm bảo một cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Bây giờ tôi nhận ra rằng đó không phải là một sự thật xảy ra hàng ngày. Chúng tôi thường thức dậy với suy nghĩ: "Đến lượt tôi mang đồ ăn nhẹ để luyện tập bóng đá?" Nhưng nếu bạn ít nhất cố gắng đặt người phối ngẫu hoặc đối tác của bạn lên hàng đầu và anh ấy cũng làm như vậy với bạn, bạn sẽ đi trước một bước.

Và những lúc bạn nghĩ về người khác trước? Đó là một khoảnh khắc đẹp như đọc một câu chuyện cổ điển của O. Henry.

Giao tiếp bằng lời nói

Một cuộc hôn nhân hạnh phúc sẽ đơn giản nếu tất cả chúng ta có thể đọc được suy nghĩ. Thật không may, chồng tôi giao tiếp tốt nhất bằng cách nghe những lời tôi nói. Tôi cá là bạn cũng vậy.

Đừng mong đợi vợ / chồng của bạn đoán tại sao bạn buồn hoặc biết điều gì sẽ giúp bạn. Bạn phải yêu cầu những gì bạn cần, cho dù đó là thời gian một mình hay một cái ôm lớn hoặc để anh ấy nhặt tất bẩn trên sàn nhà.

Tin tôi đi, anh ấy sẽ cảm ơn bạn vì đã đánh vần giải pháp cho tâm trạng tồi tệ của bạn. Anh ấy yêu bạn hơn bất cứ ai trên thế giới - anh ấy muốn khắc phục vấn đề.

Khi bạn hỏi về những gì bạn cần, cho dù đó là hỗ trợ tình cảm hay công việc gia đình, nó sẽ giúp sử dụng cách cư xử mà mẹ đã dạy bạn. Yêu cầu tương tự diễn ra rất khác nhau nếu nó được thực hiện với một nụ cười và một cái ôm, trái ngược với giọng điệu hay vẻ mặt giận dữ.

Nói cảm ơn và xin lỗi

Và trong khi tôi đang ở trong chủ đề này, nhiều cuộc hôn nhân đã được cứu bởi một lời xin lỗi đúng lúc. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình đã làm gì sai, bạn có thể thành thật nói rằng bạn rất tiếc khi thấy người bạn đời của mình buồn bã như vậy không?

Khi đối tác của bạn tức giận hoặc bị tổn thương, điều quan trọng nhất là nghe thấy sự tức giận của anh ta. Đừng phòng thủ và phóng vào giải thích. Hãy cho anh ấy biết bạn đang lắng nghe bằng cách tặng món quà của sự đồng cảm. Nó sẽ không giết bạn để nói "Tôi xin lỗi", và nó có thể sẽ lấy gió ra khỏi cánh buồm của anh ấy. Chắc chắn, nó cho phép anh ta thừa nhận rằng anh ta cũng có thể đã sai.

Và khi chồng bạn làm điều gì đó đặc biệt cho bạn, ngay cả khi bạn phải yêu cầu điều đó, hãy chắc chắn nói lời cảm ơn. Có nhiều cách khác để đánh giá cao một người đàn ông, vì vậy hãy xem xét một trong những cách đó.

Chạm vào nhau

Điều đó đưa chúng ta đến phòng ngủ. Đúng vậy, một đời sống tình dục viên mãn là một phần không thể thiếu trong nhiều cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nhưng cũng quan trọng không kém là những cái ôm, nụ hôn và những cái chạm thông thường nhắc nhở bạn về thời gian bạn gặp và yêu. Trước trẻ em, trước khi thế chấp, trước các hóa đơn.

Khi bạn đang nuôi em bé và trẻ nhỏ, nhu cầu thể chất của họ có thể cạn kiệt, đặc biệt là đối với các bà mẹ. Vì vậy, bạn cần đưa ra quyết định có ý thức để tiết kiệm năng lượng cho kết nối vật lý với chồng - ngay cả khi điều đó có nghĩa là để lại đồ giặt hoặc email hoặc lời cảm ơn cho một ngày khác.

Bạn có thể không có tâm trạng. Bạn có thể cảm thấy không thoải mái với cơ thể sau sinh của mình. Nhưng nếu bạn bắt đầu để cuộc sống tình dục của mình trôi qua, bạn có thể nhanh chóng trở thành một người ít hơn bạn cùng phòng với người đàn ông đã từng là tình yêu của cuộc đời bạn. Và bạn có thể thấy rằng một khi bạn bắt đầu cảm thấy lãng mạn và tận hưởng sự thân mật một lần nữa, bạn chạm vào ham muốn trước khi làm mẹ.

Giả sử ý định tốt

Xã hội của chúng tôi rất tập trung vào khiếu nại và khiếu nại. Thật dễ dàng để phát triển một câu chuyện trong đầu về những gì người phối ngẫu của bạn đã làm sai và làm thế nào để đưa ra cho bạn.

Giữ danh sách tinh thần của những hành động sai trái là một công thức chắc chắn cho kịch tính và nhiễu loạn trong nhà của bạn. Thay vào đó, hãy cố gắng nghĩ về một lý do tích cực mà anh ấy có thể có để hành động theo cách anh ấy đã làm.

Có thể anh ta quên đón con ở nhà trẻ vì anh ta đang làm việc chăm chỉ để hỗ trợ gia đình bạn. Có thể anh ta phớt lờ lời nhận xét khó chịu của mẹ chồng bạn về các bà mẹ đang làm việc vì anh ta không nghe thấy. Có lẽ anh ta sẽ đi đến các món ăn bẩn trong bồn rửa sau khi bọn trẻ đang ngủ, và sau đó anh ta bị phân tâm bởi các hóa đơn.

Giải thích về trang điểm của bạn có thể không đúng, nhưng suy nghĩ thông qua các lựa chọn thay thế cho bạn không gian để tưởng tượng rằng có những lý do hợp lệ cho hành động của anh ấy. Bước tiếp theo - hỏi anh ta chuyện gì đang xảy ra. Bạn thậm chí có thể có cuộc trò chuyện vào đêm hẹn hò!