Làm thế nào để trả lời câu hỏi phỏng vấn xin việc đại học về căng thẳng

Satisfying Video l Kinetic Sand Nail Polish Foot Cutting ASMR #7 Rainbow ToyTocToc

Mục lục:

Nhà tuyển dụng muốn biết gì
Câu trả lời cho khi bạn phát triển mạnh
Giải thích các bước bạn thực hiện để xử lý căng thẳng
Giữ cho nó tích cực

Những người phỏng vấn xin việc biết các học giả đại học khó khăn như thế nào, đặc biệt là đối với một số chuyên ngành nhất định, và họ sẽ muốn biết bạn đã xử lý áp lực như thế nào và điều này sẽ chuyển đến nơi làm việc của họ như thế nào.

Họ có thể yêu cầu điều này như một công cụ phá băng để bắt đầu cuộc phỏng vấn ("Wow, bạn đã đến MIT? Làm thế nào bạn đối phó với khối lượng công việc điên rồ đó?"). Họ có thể muốn đánh giá khả năng của bạn để ưu tiên và kiên trì. Rất có thể, công việc bạn đang phỏng vấn sẽ có rất nhiều căng thẳng trong môi trường làm việc của nó và người phỏng vấn muốn biết liệu bạn có thể hack nó không.

Có rất nhiều góc độ bạn có thể thực hiện để trả lời câu hỏi này, nhưng trên hết, hãy trung thực. Đừng bắt đầu vặn vẹo câu trả lời của bạn để thể hiện bản thân như một loại ngu ngốc bất khả chiến bại. Người phỏng vấn muốn biết điểm mạnh và điểm yếu của bạn, và họ biết rằng không ai hoàn hảo 100% hoặc có sức mạnh siêu phàm. Mọi người đều có kryptonite của họ. Điều quan trọng là nói với người phỏng vấn về cách bạn lấy kryptonite của bạn và làm cho nó hoạt động cho bạn.

Bạn có thể là một trong những người làm việc tốt nhất khi căng thẳng. Trong mọi trường hợp, những gợi ý này sẽ giúp bạn đưa ra một câu trả lời thuyết phục mà vẫn đúng với con người bạn. Dưới đây, cách làm thế nào để biến căng thẳng thành một thuộc tính tích cực trong một cuộc phỏng vấn.

Nhà tuyển dụng muốn biết gì

Trong một cuộc phỏng vấn, một nhà tuyển dụng tiềm năng muốn lọc ra bất kỳ ứng cử viên nào có vẻ như họ có thể bị tan chảy vì căng thẳng. Họ muốn đảm bảo rằng, trong những tình huống căng thẳng, bạn không trở nên quá xúc động, quậy phá, choáng ngợp hoặc cho phép cảm xúc của bạn có được trong cách hoàn thành một bài tập.

Nhà tuyển dụng muốn các ứng viên có thể hướng một mức độ áp lực lành mạnh vào năng lượng, hiệu quả và tập trung mà họ áp dụng vào công việc của họ. Nói với nhà tuyển dụng mà bạn thường lên kế hoạch trước cho họ biết rằng bạn sẽ không bị bắt không chuẩn bị trong tình huống làm việc căng thẳng. Nhà tuyển dụng cũng muốn biết rằng bạn có thể giao tiếp theo cách xây dựng trong thời gian khó khăn, duy trì ranh giới lành mạnh và có tư duy "có thể huấn luyện" nếu bạn cần cải thiện một số đặc điểm như xu hướng phản ứng.

Câu trả lời cho khi bạn phát triển mạnh

Bạn có thể phát triển mạnh trong một môi trường căng thẳng, nhưng làm sao bạn có phát triển mạnh không Tất nhiên, bạn đã nghiên cứu về công ty nơi bạn nộp đơn, vì vậy câu trả lời của bạn sẽ cho thấy bạn sẽ sử dụng sự căng thẳng đó như thế nào để thành công tại công ty cụ thể đó. Dưới đây là một số câu trả lời mẫu. Chỉnh sửa để phù hợp với kinh nghiệm cá nhân và nền tảng của bạn:

Tôi thấy rằng khi tôi chịu áp lực của thời hạn, tôi có thể thực hiện một số công việc sáng tạo nhất của mình. (Câu trả lời tuyệt vời cho một công việc đòi hỏi nhiều sự sáng tạo.)
Tôi không phải là người có thời gian khó khăn với căng thẳng. Khi tôi chịu áp lực, tôi tập trung vào nhiệm vụ trong tay và tôi hoàn thành công việc. (Thể hiện khả năng tập trung trong môi trường mất tập trung.)
Tôi thấy thật phấn khởi khi ở trong một môi trường năng động, nơi có áp lực. (Gợi ý trở thành một người chơi nhóm tuyệt vời.)

Giải thích các bước bạn thực hiện để xử lý căng thẳng

Bạn không cần phải căng thẳng. Một cách để trả lời câu hỏi này là mô tả các bước bạn thực hiện khi căng thẳng. Chia sẻ các ví dụ để minh họa cách bạn xử lý một thời gian căng thẳng cụ thể, cho dù tại một công việc bạn có ở trường đại học hoặc trong thời gian các học giả đang nghiền nát.

Khi tôi chịu áp lực, tôi dừng lại và tìm ra những ưu tiên của mình. Tôi lập một danh sách để xếp hạng những gì quan trọng nhất, và sau đó tôi làm việc thông qua danh sách đó từng bước, hoàn thành từng nhiệm vụ.
Khi tôi ở trong tình huống căng thẳng, tôi cố gắng tìm ra điều gì gây ra căng thẳng. Nó không phải luôn luôn là thời hạn theo thời gian. Đôi khi, đó là những người khác không đồng ý về cách tiến về phía trước. Tôi tìm ra những vấn đề hoặc bất đồng là gì và làm việc để vượt qua chúng để tất cả chúng ta có thể làm việc hiệu quả.
Tôi làm hết sức mình để lường trước sự căng thẳng và lên kế hoạch cho nó. Ở trường đại học, bạn có lợi thế là biết khi nào thời gian khủng hoảng của bạn sẽ đến - khi một bài kiểm tra giữa kỳ được lên lịch hoặc một bài luận đến hạn. Điều tương tự cũng đúng trong thế giới kinh doanh - chu kỳ sản xuất có thể dự đoán được dựa trên lịch. Vì vậy, cách tiếp cận của tôi là lên kế hoạch trước bằng cách chia các dự án thành các giai đoạn, đặt ra thời hạn sớm để hoàn thành và đảm bảo tất cả các công việc chuẩn bị được hoàn thành trước một kỳ thi lớn hoặc ngày đáo hạn cuối cùng. Tôi thấy điều này làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng mà tôi cảm thấy khi thời hạn sắp hết.