Kỹ năng huấn luyện cá nhân quan trọng cho sơ yếu lý lịch và thư xin việc

Huấn luyện viên cá nhân là tốt nhất của riêng họ cho sự cống hiến, đào tạo và kết quả. Bên cạnh kiến ​​thức về thể dục và dinh dưỡng, khả năng thúc đẩy và truyền cảm hứng cho khách hàng của họ khiến họ thành công. Dưới đây là một số kỹ năng cần thiết bạn cần để trở thành một huấn luyện viên cá nhân thành thạo trong một lĩnh vực nghề nghiệp năng động và thú vị. Nếu bạn đang trong quá trình cố gắng xây dựng sự nghiệp của mình như một huấn luyện viên cá nhân, hãy đảm bảo bạn kết hợp các kỹ năng này vào sơ yếu lý lịch của mình và sử dụng chúng để tăng sức hấp dẫn trong các cuộc phỏng vấn.

Những loại kỹ năng nào bạn cần để trở thành một huấn luyện viên cá nhân?

Để đủ điều kiện làm huấn luyện viên cá nhân, điều quan trọng là bạn phải duy trì một bộ kỹ năng thể hiện các yếu tố của niềm đam mê, khả năng lãnh đạo, cam kết và uy tín. Bằng cách thể hiện những yếu tố chính này, bạn sẽ thu hút nhiều khách hàng hơn như một người có trình độ và đáng tin cậy, và sẽ làm việc để cải thiện cuộc sống của những người họ đang làm việc cùng. Trong một lĩnh vực phụ thuộc rất nhiều vào việc giúp đỡ người khác, niềm tin, kiến ​​thức và cam kết là không thể thiếu.

Để biết thêm thông tin về việc bắt đầu sự nghiệp của bạn như một huấn luyện viên cá nhân, hãy truy cập mô tả công việc huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi.

Kỹ năng công nghiệp

Protein cao, ít carb? Bùng nổ ngắn của đào tạo cường độ cao? Bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả giúp đốt cháy chất béo và tận dụng tối đa các khách hàng của bạn Tập luyện? Huấn luyện viên cá nhân phải đi đầu trong các xu hướng gia tăng về thể dục và dinh dưỡng. Ngành công nghiệp luôn thay đổi và phát triển, và do đó giáo dục của bạn không kết thúc khi bạn nhận được chứng nhận. Huấn luyện viên cá nhân phải bám sát các nghiên cứu và phát triển mới nhất và không ngừng học hỏi để phục vụ tốt nhất cho khách hàng của họ với những lời khuyên về dinh dưỡng và đào tạo mới nhất.

Các yếu tố chính của kiến ​​thức ngành sẽ bao gồm sự hiểu biết thông thạo về những điều sau đây:

• AED / CPR
• Đánh giá thể chất
• Kỹ thuật đào tạo cá nhân
• Xu hướng tập thể hình hiện nay
• Bài tập ảnh hưởng
• Thiết kế chương trình tập thể dục
• Cơ sở với phần mềm đào tạo cá nhân
• Vận hành và bảo trì thiết bị tập thể dục
• Đào tạo sơ cứu
• Kiến thức về giải phẫu
• Kiến thức về Kinesiology và Biom cơ học
• Kiến thức về sinh lý học và sinh lý học
• NASM hoặc chứng nhận quốc gia khác
• Lưu trữ hồ sơ
• Kỹ thuật an toàn
• Nguyên tắc dinh dưỡng

Kỹ năng giao tiếp và lãnh đạo

Gắn bó với một kế hoạch ăn uống và tập thể dục mới có thể là một nhiệm vụ khó khăn đối với những người béo phì mãn tính và / hoặc luôn sống theo lối sống ít vận động. Mạo hiểm theo một chương trình tập luyện nghiêm ngặt và nhất quán sẽ chứa đầy những mức cao và thấp cho họ - thời gian (đặc biệt là lúc ban đầu) khi họ chỉ muốn ném vào khăn, và những khoảnh khắc tuyệt vời khi đạt được mục tiêu giảm cân hoặc một kỹ năng thể thao mới được thành thạo. Khách hàng tìm đến bạn để truyền cảm hứng cho họ, chỉ cho họ cách thức, yêu cầu trách nhiệm giải trình và thậm chí có thể thay đổi cuộc sống của họ.

Huấn luyện viên cá nhân cần có khả năng thúc đẩy khách hàng của họ bằng các hướng dẫn, lời khuyên và ví dụ cá nhân, giúp họ trở lại đúng hướng khi họ rời khỏi xe, và đối phó với bất kỳ vấn đề cảm xúc nào cản trở họ.

Nếu bạn là huấn luyện viên cá nhân, người cũng sẵn sàng hướng dẫn nhóm tại phòng tập thể dục hoặc trung tâm huấn luyện (và hầu hết các huấn luyện viên cá nhân làm điều này), thì bạn cũng phải biết cách quản lý động lực học giữa các thành viên trong lớp, những người có thể hoặc không thể hòa hợp. Nó cần một thương hiệu lãnh đạo đặc biệt để có thể nhận ra và đáp ứng nhu cầu của các cá nhân trong một môi trường nhóm đôi khi cạnh tranh.

Các kỹ năng lãnh đạo giữa các cá nhân sau đây là cần thiết khi theo đuổi nghề huấn luyện viên cá nhân, và thêm vào yếu tố tin tưởng và hiểu biết giữa một huấn luyện viên và khách hàng của cô ấy. Một huấn luyện viên cá nhân nên thoải mái với những điều sau đây:

• Nói trước công chúng
• Tư vấn
• Huấn luyện
• Giao tiếp bằng lời nói và thể chất
• Tư vấn
• Bài thuyết trình nhóm hàng đầu
• Thực hiện dịch vụ khách hàng
• Duy trì một nhóm khách hàng đa dạng
• Duy trì mục tiêu
• Bán hàng

Năng lượng và cam kết

Cho dù bạn có nhìn thấy bao nhiêu khách hàng trong ngày, mỗi người đều xứng đáng với toàn bộ năng lượng thể chất của bạn và một triển vọng tích cực không thể bỏ qua.

Đối phó với những khách hàng đang gặp khó khăn cũng cần sự kiên nhẫn và kiên trì. Bạn phải sẵn sàng để cơ cấu lại một chương trình nếu nó không hoạt động, cổ vũ cho một khách hàng không tin vào chính mình và tính toán cẩn thận khi nào cần nỗ lực thêm và khi nào nên rút lại. Thỉnh thoảng bạn cũng phải biết cách khéo léo xoa dịu và hỗ trợ một khách hàng đang gặp khó khăn quyết định loại bỏ sự thất vọng của anh ấy hoặc cô ấy.

Đam mê

Niềm đam mê của bạn về lối sống lành mạnh, giáo dục, thể dục và dinh dưỡng hợp lý, cho cả bản thân và người khác, hỗ trợ giảng dạy và hướng dẫn khách hàng thông qua kế hoạch đào tạo và thúc đẩy sự tự tin và động lực. Một thông điệp quan trọng cần truyền tải là thành công không phải là về những gì bạn đã hoàn thành, nhưng đúng hơn là những gì bạn có thể giúp người khác đạt được, đặc biệt nếu bạn dẫn dắt bằng ví dụ.

Thêm kỹ năng huấn luyện cá nhân

Dưới đây là các kỹ năng đào tạo cá nhân hơn cho sơ yếu lý lịch, thư xin việc, đơn xin việc và phỏng vấn. Các kỹ năng cần thiết sẽ thay đổi dựa trên công việc mà bạn đang ứng tuyển, do đó, cũng xem xét danh sách các kỹ năng được liệt kê theo công việc và loại kỹ năng của chúng tôi.

Kĩ năng cá nhân

• Suy nghĩ sáng tạo
• Tư duy phê phán
• Đáng tin cậy
• xác định
• Nhiệt tâm
• Thân thiện
• Thính giả tốt
• Hữu ích
• Năng lượng cao
• Duy trì kỳ vọng cao
• Nuôi dưỡng
• Quan sát
• Cởi mở để học
• Bệnh nhân
• Cá nhân
• Thuyết phục
• Triển vọng tích cực
• Tự tạo động lực

Kỹ năng khởi nghiệp

• Có trách nhiệm
• Phân tích
• Khái niệm
• Phái đoàn
• Linh hoạt
• Theo dõi
• Công nhân độc lập
• Suy nghĩ logic
• Động lực
• Đa nhiệm vụ
• Mạng
• Có tổ chức
• Đam mê thể hình
• Lập kế hoạch
• Giải quyết vấn đề
• Đúng giờ
• Sức chịu đựng
• Lãnh đạo mạnh mẽ
• Chiến thuật
• Giảng bài
• Làm việc theo nhóm
• Quản lý thời gian

Chìa khóa chính

Thêm các kỹ năng phù hợp nhất vào hồ sơ của bạn: Xem xét danh sách các kỹ năng hàng đầu mà nhà tuyển dụng tìm kiếm khi đánh giá người xin việc và các kỹ năng tốt nhất để đưa vào sơ yếu lý lịch của bạn để giúp bạn được tuyển dụng. Thực tiễn tốt nhất là sử dụng các danh sách cụ thể trong ngành như danh sách này để giúp bạn điền vào sơ yếu lý lịch của bạn một cách hiệu quả. Bạn không cần đề cập đến từng kỹ năng đơn lẻ; chỉ cần chắc chắn chọn một vài từ mỗi phần để cho thấy rằng bạn được làm tròn.

Làm nổi bật các kỹ năng của bạn trong thư xin việc: Sử dụng thư xin việc của bạn để cho người quản lý tuyển dụng biết bạn là người phù hợp với công việc bằng cách đề cập đến trình độ của bạn phù hợp với yêu cầu công việc.

Sử dụng các từ kỹ năng trong các cuộc phỏng vấn việc làm: Bạn cũng có thể sử dụng những từ này trong các cuộc phỏng vấn công việc của bạn. Hãy ghi nhớ những kỹ năng hàng đầu này trong suốt cuộc phỏng vấn của bạn và sẵn sàng đưa ra những ví dụ về cách bạn làm gương cho từng người. Mỗi công việc sẽ yêu cầu các kỹ năng và kinh nghiệm khác nhau, vì vậy hãy đảm bảo bạn đọc kỹ mô tả công việc và tập trung vào các kỹ năng được liệt kê bởi nhà tuyển dụng.