Làm thế nào để tung hứng công việc và một đứa trẻ ốm yếu

Hiếm khi thuận tiện cho cha mẹ làm việc ở nhà với một đứa trẻ bị bệnh. Khi bạn thấy mũi của con bạn đang chạy, bạn với lấy khăn giấy nhưng cũng nói một lời cầu nguyện đặc biệt: "Làm ơn, làm ơn đừng để con tôi bị bệnh." Nếu lời cầu nguyện không được trả lời, sự lo lắng có thể nổi lên vì bạn sẽ không chắc công việc của mình sẽ phản ứng thế nào nếu bạn cần nghỉ một ngày hoặc phải làm việc ở nhà trong khi chăm sóc đứa con nhỏ tội nghiệp.

Để giúp giảm bớt lo lắng trong một ngày bị bệnh, đây là một số ý tưởng để giữ cho một đứa trẻ bị bệnh phá hoại lịch trình làm việc của bạn.

Tiết kiệm một vài ngày cá nhân

Bạn có thể tin tưởng vào một em bé hoặc trẻ mới biết đi trong nhà giữ trẻ khi bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng tai vài lần mỗi mùa cúm. Trẻ em ở độ tuổi đi học khét tiếng vì truyền mầm bệnh qua lại. Nếu bạn có một vài ngày cá nhân được lưu lại cho những dịp này, bạn sẽ cảm thấy bớt lo lắng về việc dành thời gian nghỉ ngơi.

Tạo một kế hoạch với người giám sát của bạn

Chủ động gặp gỡ người quản lý của bạn để tạo ra một kế hoạch và đặt ưu tiên khi con bạn bị ốm. Điều này rất quan trọng nếu bạn không nhận được thời gian nghỉ. Đưa ra trước thời hạn giúp bạn dự đoán nếu bạn có lịch làm việc cứng nhắc hoặc linh hoạt - và kiếm được điểm brownie khi bạn gọi vào lúc 7 giờ sáng sau khi thức cả đêm với một trẻ mẫu giáo bị nôn.

Luôn đi trước công việc của bạn

Quản lý công việc của bạn để bạn có được những nhiệm vụ quan trọng nhất được thực hiện vào đầu ngày. Theo cách đó, khi bạn nhận được 3 p.m. gọi để đón một đứa trẻ bị bệnh ở trường hoặc nhà trẻ, bạn sẽ có thể rời khỏi văn phòng với các dự án lớn đang đi đúng hướng.

Lập một kế hoạch với ý nghĩa khác của bạn

Nói chuyện với người phối ngẫu hoặc đối tác của bạn về cách bạn sẽ xử lý những đứa trẻ bị bệnh. Nếu lịch trình làm việc của vợ / chồng bạn không thể đáp ứng những ngày ốm, hãy tìm cách bù đắp cho bạn. Có lẽ anh ấy (hoặc cô ấy) có thể trở về nhà sớm để bạn có thể bắt kịp công việc vào ban đêm. Hoặc dành một ngày cuối tuần để đến văn phòng trong khi vợ / chồng của bạn xử lý mọi việc ở nhà.

Tạo người chăm sóc khẩn cấp

Tu luyện những người chăm sóc khẩn cấp giữa bạn bè, hàng xóm và người quen của bạn. Bạn rất có thể sẽ cần sự giúp đỡ tại một số điểm và những mối quan hệ này có thể đưa bạn đi qua. Tìm kiếm những ưu đãi bạn có thể làm cho hàng xóm và cha mẹ đồng nghiệp từ trường học hoặc nhà trẻ.

Nói chuyện với dì, chú bác và ông bà của con bạn về việc trông trẻ trong trường hợp khẩn cấp. Hãy rõ ràng về các biện pháp phòng ngừa bạn sẽ thực hiện để giữ cho họ khỏi bị bệnh. (Điều này dễ dàng hơn khi con bạn có thể tự ăn và mặc quần áo và chỉ cần một người lớn trong nhà.)

Nghiên cứu chăm sóc dự phòng

Nhiều thành phố có một tổ chức cung cấp những người chăm sóc được sàng lọc trước, những người sẽ đến nhà bạn vào phút cuối để theo dõi con bạn. Họ thường thu một khoản phí khổng lồ. Hơn nữa, con bạn sẽ không biết người đó và có thể có một số lo lắng về sự chia ly khi bạn đi làm.

Tuy nhiên, thật tốt khi có số điện thoại trên tay và để hiểu cách dịch vụ hoạt động trước khi con bạn bị bệnh.Điều cuối cùng bạn muốn là hỏi về kiểm tra lý lịch vào lúc 8 giờ sáng khi bạn có cuộc họp 9 giờ sáng.

Một nguồn lực có thể khác để chăm sóc trẻ khẩn cấp là trường học hoặc trung tâm chăm sóc trẻ em của bạn. Hỏi xung quanh để xem các giáo viên hoặc trợ lý của giáo viên đang tìm kiếm việc làm thêm và có một lịch trình linh hoạt. Giữ liên lạc với các giáo viên mà bạn thích, những người rời khỏi trường - họ có thể rất vui khi nhận được việc trông trẻ thỉnh thoảng trong ngày làm việc.

Ngăn ngừa bệnh tật

Thật hấp dẫn khi bỏ qua những tiếng sụt sịt hoặc một tiếng ho nhỏ và hy vọng rằng chúng sẽ biến mất. Nhưng nếu con bạn bắt đầu hắt hơi vào sáng thứ bảy, hãy chú ý. Nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo của một loại virus sắp tới.

Nếu con bạn dường như bị chậm trễ một chút, hãy xem xét điều chỉnh lịch trình cuối tuần của bạn để bao gồm nghỉ ngơi nhiều hơn. Một đêm khuya ở các bộ phim có thể là sự căng thẳng biến những tiếng ngửi trở thành một cơn cảm lạnh hoàn toàn, khi một đoạn video ngắn ở nhà, đi ngủ sớm và một ly nước cam lớn sẽ nhấm nháp nó trong nụ.

Trên thực tế, bạn có thể tránh được một số cơn cảm lạnh bằng cách luôn lên kế hoạch cho một lịch trình gia đình bao gồm thời gian chết và nhiều giấc ngủ lành mạnh. Những đứa trẻ quá khổ, thức quá khuya có nhiều khả năng bị bệnh.

Do Elizabeth McGrory biên soạn