• 2024-06-30

Tiêu chuẩn thể hình cho việc gia nhập cán bộ

T.I. - Pardon (Official Video) ft. Lil Baby

T.I. - Pardon (Official Video) ft. Lil Baby

Mục lục:

Anonim

Có ba cách điển hình để trở thành sĩ quan trong Không quân. Học viện Không quân (USAFA) là một học viện dịch vụ có khả năng cạnh tranh cao với một số trường đại học khó nhất trong cả nước. Sinh viên tốt nghiệp USAFA khoảng 800 sĩ quan mỗi năm sau một chương trình bốn năm đầy thách thức. Khóa đào tạo sĩ quan dự bị không quân (AFROTC) cũng là một chương trình đào tạo bốn năm có tính cạnh tranh cao, tạo ra khoảng 2.000 sĩ quan mỗi năm. Phương pháp thứ ba để trở thành Sĩ quan Không quân là hoàn thành đại học và nộp đơn vào Trường Huấn luyện Sĩ quan (OTS).

OTS được thiết kế để trở thành một chương trình đào tạo linh hoạt làm tăng hoặc giảm ứng viên tùy theo nhu cầu của Không quân. OTS đã dao động trong tỷ lệ tốt nghiệp hàng năm từ các con số thấp nhất là 300 hoặc cao đến 7.000.

Thẩm định, lượng định, đánh giá

Bất kể bạn gia nhập Không quân, bạn sẽ được yêu cầu kiểm tra thể lực. Thông thường, bài kiểm tra thể lực đầu tiên của bạn sẽ là một đánh giá được gọi là Đường cơ sở thể chất (PFB) và thường xảy ra trong tuần đầu tiên của khóa đào tạo của bạn. Có bốn thành phần để Assessment Thể Dục Baseline / Thể Dục: pushups (1 phút), Crunches (1 phút), bụng Chu Đo lường (inch), và 1,5 dặm timed chạy. Tất cả các sự kiện và đo lường được tính thời gian và theo dõi.

Tất cả các điểm số sự kiện khác nhau tùy theo tuổi và giới tính. Điểm thành phần cơ thể thay đổi theo giới tính, nhưng không phải chiều cao hoặc tuổi.

Trong khi tham dự OTS, AFROTC hoặc Học viện Không quân, bạn sẽ được yêu cầu tham gia điều hòa thể chất hàng ngày (PC) và bạn cũng phải vượt qua Đánh giá thể lực (PFA), để tốt nghiệp chương trình. PC hàng ngày sẽ đòi hỏi điều hòa, kỵ khí và điều hòa linh hoạt. chạy chậm trong khoảng 3-5 dặm là điển hình, nhưng tập trung vào chạy theo thời gian nhịp độ nhanh hơn để chuẩn bị cho 1,5 dặm timed chạy cũng sẽ được thực hiện.

Không quân gần đây đã thực hiện các tiêu chuẩn thể lực mới (có hiệu lực từ tháng 10 năm 2013 và cập nhật 2015), tất cả các Học viên cơ bản phải đạt được điểm tổng hợp tối thiểu để đáp ứng yêu cầu về thể lực để tốt nghiệp chương trình. (xem tối thiểu bên dưới)

Để vượt qua PFA, bạn phải đạt được tổng điểm tối thiểu 75 điểm, tổng số từ cả ba sự kiện và phép đo thành phần cơ thể. Thành viên sẽ nhận được điểm theo thang điểm từ 0 đến 100 điểm dựa trên điểm thành phần tối đa sau: 60 điểm cho đánh giá thể dục nhịp tim / nhịp thở (chạy 1,5 dặm), 20 điểm cho thành phần cơ thể (chu vi bụng), 10 điểm cho chống đẩy, và 10 điểm cho crunches.

Để nhận được số điểm tối đa có thể cho các lần chống đẩy, gập bụng và chạy 1,5 dặm, bạn sẽ phải thực hiện như sau:

Điểm tối đa để "Tối đa kiểm tra PT"

Nam giới ở độ tuổi dưới 30 phải có điểm số và các phép đo sau: bụng Chu (AC) phải nhỏ hơn 32,5 inch, 58 crunches, 67 push-up, 1,5 dặm 09:12

Nữ giới ở độ tuổi dưới 30 phải có điểm số và các phép đo sau: The Circumference bụng (AC) phải nhỏ hơn 29 inch, 51 crunches, 42 push-up, 1,5 dặm 11:06

Điểm tối thiểu để "Vượt qua bài kiểm tra PT":

Nam giới dưới 30 tuổi phải đạt được các điểm số và số đo sau: Chu vi bụng (AC) phải không lớn hơn 39 inch. 42 crunches, 33 push-up, 1,5 dặm 13:36.

Con cái dưới 30 tuổi phải đạt được số điểm và số đo sau: Chu vi bụng (AC) phải không lớn hơn 35,5 inch. 38 crunches, 18 push-up, 1,5 dặm 16:22.

Nếu bạn trên 30 tuổi tại thời điểm đào tạo sĩ quan tại OTS hoặc AFROTC, bạn sẽ có các biểu đồ khác nhau cho nhóm tuổi của mình. Tuy nhiên, đó là một chút của một quy tắc bất thành văn để phấn đấu cho các nhóm tuổi trẻ nhất chạy thời gian và điểm PT miễn là bạn có thể trong suốt sự nghiệp của bạn. Đặt ví dụ như một sĩ quan cấp dưới gần như là một yêu cầu. Đặt ví dụ là một sĩ quan cao cấp trong Đánh giá thể lực có thể đặt âm cho toàn bộ lệnh của bạn.

Điểm số trong khóa đào tạo sĩ quan của bạn sẽ đi vào hồ sơ của bạn và được ghi lại bởi Hệ thống Kiểm tra Y tế Lực lượng Vũ trang (AFMES II) Đây là cơ sở dữ liệu của quân đội cung cấp các cuộc điều tra và dịch vụ pháp lý y tế trên toàn thế giới.


Bài viết thú vị

Thực tập tại Broadcom

Thực tập tại Broadcom

Thực tập công nghệ cao, kỹ thuật và kinh doanh có sẵn cho sinh viên quan tâm đến một thách thức làm việc cho Broadcom.

Lĩnh vực hoạt động của hệ thống chỉ huy và kiểm soát USAF

Lĩnh vực hoạt động của hệ thống chỉ huy và kiểm soát USAF

Lĩnh vực nghề nghiệp hoạt động của hệ thống chỉ huy và điều khiển bao gồm các chức năng liên quan đến giám sát hàng không vũ trụ và phát hiện phương tiện hàng không vũ trụ.

Cơ hội thực tập tại Nike

Cơ hội thực tập tại Nike

Thực tập Nike cung cấp cơ hội cho sinh viên quan tâm đến các lĩnh vực khác nhau về thiết kế, bán lẻ và nghiên cứu thị trường và có thể trả lương cao.

Tìm hiểu về thực tập với General Electric (GE)

Tìm hiểu về thực tập với General Electric (GE)

Tìm hiểu về việc thực tập với General Electric (GE). Dưới đây là một cái nhìn về các cơ hội khác nhau có sẵn, cùng với các yêu cầu và nhiều hơn nữa.

Tìm cơ hội trên Internships.com

Tìm cơ hội trên Internships.com

Internships.com cung cấp cho sinh viên, người sử dụng lao động và các nhà giáo dục rất nhiều danh sách thực tập và tài nguyên cả trong và ngoài nước.

Lời khuyên thực tập cho sinh viên đại học năm thứ nhất

Lời khuyên thực tập cho sinh viên đại học năm thứ nhất

Một kỳ thực tập mùa hè năm đầu tiên có thể khó tìm, nhưng với một chút chiến lược, nó có thể không khó như vẻ ngoài của nó.