Danh sách kỹ năng sống và ví dụ

Kỹ năng sống là những khả năng và hành vi giúp bạn đối phó hiệu quả với các sự kiện và thách thức của cuộc sống hàng ngày. Chúng là những kỹ năng cho phép bạn xử lý mọi thứ, từ tương tác với người khác đến xác định và xử lý cảm xúc của bạn.

Kỹ năng sống của người cao tuổi là một thể loại rộng rãi, bởi vì bất kỳ kỹ năng nào hữu ích trong cuộc sống của bạn đều có thể được coi là một kỹ năng sống. Kỹ năng sống cần thiết cũng thay đổi theo văn hóa và theo độ tuổi của một người. Tuy nhiên, có những kỹ năng sống nhất định mà hầu hết mọi chủ nhân đều tìm kiếm ở nhân viên của mình. Rốt cuộc, nhà tuyển dụng muốn các ứng viên có việc làm có thể xử lý những thách thức chung có thể xảy ra trong công việc và kỹ năng sống giúp nhà tuyển dụng làm điều đó.

Cách sử dụng danh sách kỹ năng

Bạn có thể sử dụng danh sách kỹ năng trong suốt quá trình tìm kiếm việc làm của bạn. Đầu tiên, bạn có thể sử dụng những từ kỹ năng này trong sơ yếu lý lịch của bạn. Trong phần mô tả về lịch sử công việc của bạn, bạn có thể muốn sử dụng một số từ khóa này. Bạn cũng có thể bao gồm chúng trong bản tóm tắt sơ yếu lý lịch của bạn, nếu bạn có.

Thứ hai, bạn có thể sử dụng chúng trong thư xin việc của bạn. Trong phần thân của bức thư, bạn có thể đề cập đến một hoặc hai trong số các kỹ năng này và đưa ra một ví dụ cụ thể về thời gian bạn thể hiện từng kỹ năng đó trong công việc.

Cuối cùng, bạn có thể sử dụng những từ kỹ năng này trong một cuộc phỏng vấn. Hãy chắc chắn rằng bạn có ít nhất một ví dụ trong một thời gian bạn thể hiện từng kỹ năng trong số năm kỹ năng hàng đầu được liệt kê ở đây.

Tất nhiên, mỗi công việc sẽ đòi hỏi những kỹ năng và kinh nghiệm khác nhau, vì vậy hãy đảm bảo bạn đọc kỹ mô tả công việc và tập trung vào các kỹ năng được nhà tuyển dụng đề cập.

Năm kỹ năng sống hàng đầu

1. Truyền thông

Kỹ năng giao tiếp là rất quan trọng cho cuộc sống và công việc. Giao tiếp đề cập đến một khả năng truyền tải thông tin cho người khác, bằng lời nói, bằng văn bản hoặc thông qua ngôn ngữ cơ thể. Đây là những khả năng quan trọng tại nơi làm việc, bất kể công việc của bạn là gì. Bạn cần có khả năng giao tiếp với chủ nhân, đồng nghiệp và khách hàng và khách hàng của bạn.

• Ngôn ngữ cơ thể
• Lắng nghe
• Trình độ học vấn
• Những kĩ năng thuyết trình
• Nói trước công chúng
• Giao tiếp bằng lời nói

2. Hợp tác

Trong cuộc sống, bạn cần có khả năng hòa đồng với người khác. Hợp tác đặc biệt quan trọng trong công việc. Bạn cần có khả năng làm việc tốt và hòa đồng với những người khác trong các cuộc họp, trong các dự án nhóm và trong các cài đặt hợp tác khác.

• Quản trị xung đột
• Trí tuệ cảm xúc
• Đồng cảm
• Phép lịch sự
• Liên cá nhân
• Khả năng lãnh đạo
• Đàm phán
• Mạng
• Công nhận sự đa dạng
• Sự tôn trọng
• Làm việc theo nhóm

3. Ra quyết định

Có vô số lần trong đời bạn sẽ phải đưa ra quyết định quan trọng. Điều này cũng đúng ở nơi làm việc. Nhà tuyển dụng muốn các ứng viên có thể phân tích các tình huống, cân nhắc các lựa chọn và sau đó đưa ra quyết định về các vấn đề quan trọng. Họ không muốn các ứng cử viên làm bánh quế và có thể đưa ra lựa chọn rõ ràng.

• Phân tích
• Suy nghĩ sáng tạo
• Tư duy phản biện
• Mềm dẻo
• Tiêu điểm
• Cơ quan
• Ưu tiên
• Giải quyết vấn đề
• Quản lý thời gian
• Kịp thời

4. Xử lý phê bình

Trong công việc, bạn sẽ phải nhận được nhiều phản hồi từ nhà tuyển dụng. Điều quan trọng là một ứng viên công việc chu đáo và chuyên nghiệp nhận được phản hồi, và phát triển từ nó. Để có thể xử lý tốt những lời chỉ trích cần một số kỹ năng sống khác, bao gồm nhận thức về bản thân, sự chu đáo và tính chuyên nghiệp.

• Khả năng thích ứng
• Xin lỗi
• Yêu cầu giúp đỡ
• Đối phó
• Cho và nhận phản hồi
• Chuyên nghiệp
• Khả năng phục hồi
• Tự giác
• Chu đáo
• Sẵn sàng học hỏi

5. Công nghệ thông tin

Trong thời đại ngày nay, công nghệ thông tin (CNTT) chắc chắn là một kỹ năng sống quan trọng. Mọi người cần biết các kỹ năng công nghệ thông tin cơ bản (đôi khi được biết là công nghệ truyền thông thông tin, hoặc CNTT, kỹ năng) như cách sử dụng điện thoại thông minh và Internet. Kỹ năng CNTT cũng rất quan trọng cho hầu hết mọi công việc. Bạn sẽ có thể sử dụng các chương trình máy tính phổ biến như Microsoft Word và Excel. Bất kỳ kinh nghiệm CNTT bổ sung nào thường làm cho bạn trở thành một ứng cử viên mạnh mẽ hơn.

• E-mail
• Bộ Văn phòng Microsoft
• Số
• Giao dịch trên mạng
• Nghiên cứu trực tuyến
• Điện thoại thông minh
• Truyền thông xã hội
• Bảng tính

Mẫu sơ yếu lý lịch làm nổi bật các kỹ năng sống

Đây là một ví dụ về một bản lý lịch làm nổi bật các kỹ năng sống. Tải xuống mẫu sơ yếu lý lịch (tương thích với Google Docs và Word Online) hoặc xem xét thêm ví dụ.

Tải xuống mẫu Word

Mẫu Tiếp tục các kỹ năng làm nổi bật (Phiên bản văn bản)

Ứng cử viên Caroline

123 Đường chính, Greeneville, TN 37744 | [email protected] | 000.123.1234 (H)

Tóm tắt kỹ năng

Giao tiếp : Giao tiếp trôi chảy cả bằng lời nói và bằng văn bản với khách hàng, cộng sự và qua các cấp quản lý bằng cả tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Chủ động trong việc xác định và giải quyết các nhu cầu và yêu cầu của cá nhân, góp phần vào sự đồng thuận bằng cách sử dụng các kỹ năng hòa giải tích cực và lắng nghe tích cực.

Hợp tác và làm việc nhóm : Làm việc tốt cả với tư cách là thành viên và lãnh đạo các dự án nhóm, đảm bảo tinh thần làm việc nhóm và quyền sở hữu công việc cao thông qua các cuộc đối thoại mở, công nhận thành công, thiết lập mục tiêu sáng tạo và giải quyết xung đột khéo léo. Chủ động thu hút phản hồi và phân tích những lời chỉ trích để xác định hướng đi mới cho cải tiến cá nhân và nhóm.

Ra quyết định và lãnh đạo : Phân tích kỹ các tình huống và nguồn lực để đưa ra quyết định hiệu quả. Sẵn sàng đảm nhận vai trò lãnh đạo đòi hỏi tài năng tổ chức và động lực vững chắc.

công nghệ thông tin : Lệnh vững chắc của Microsoft Office Suite, QuickBooks và Adobe Creative Cloud.

Kinh nghiệm chuyên môn

ACME United - Greeneville, TN

Đại lý dịch vụ khách hàng , Tháng 6 năm 2015 đến nay

Cung cấp dịch vụ khách hàng chu đáo và hỗ trợ cho khách hàng, liên lạc qua điện thoại và email để giải quyết các truy vấn và thực hiện các giải pháp cho các vấn đề. Mô tả dịch vụ sản phẩm, đánh giá nhu cầu của khách hàng và hỗ trợ sắp xếp đơn hàng.

• Tập hợp và phân tích phản hồi của khách hàng để phát triển quy trình mới giúp giảm 40% thời gian phản hồi vé.
• Kiếm được mười giải thưởng Nhân viên của Tháng Mười trong suốt nhiệm kỳ.

Hàng hóa Orville từ - Greeneville, TN

Trợ lý bán hàng , Tháng 6 năm 2013 đến tháng 6 năm 2015

Chào đón và hỗ trợ khách hàng trong việc lựa chọn sản phẩm tại cửa hàng bách hóa trung tâm lịch sử. Màn hình quần áo được bán và bổ sung, hệ thống điểm bán hàng hoạt động, và cửa hàng mở và đóng cửa.

• Tạo ra các bài tập xây dựng tinh thần và tự tin hấp dẫn được thông qua bởi quản lý cấp cao để đào tạo nhân viên mới.
• Đội ngũ lãnh đạo gồm năm trợ lý bán hàng được giao nhiệm vụ phát triển các sự kiện bán hàng sáng tạo, tăng gấp đôi số tiền bán hàng ngày.

Giáo dục

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TUSCULUM, Tusculum, TN

Liên kết nghệ thuật trong nghiên cứu tổng quát

Tốt nghiệp Magna kiêm Laude, Lãnh đạo định hướng sinh viên