Chiến lược phỏng vấn cho người nhút nhát

Phỏng vấn cho một thực tập hoặc một công việc có thể tạo ra sự lo lắng cực độ cho một người nhút nhát. Thậm chí chỉ cần suy nghĩ về những gì để nói tại cuộc phỏng vấn có thể gây căng thẳng. Nếu bạn có thể liên quan đến điều này và tự hỏi làm thế nào bạn có thể thể hiện bản thân trong một khía cạnh tích cực, có thể hữu ích khi biết rằng có nhiều chiến lược để vượt qua sự nhút nhát có thể hữu ích trong một cuộc phỏng vấn.

Vì các cuộc phỏng vấn chủ yếu là về giao tiếp hiệu quả, điều quan trọng là bạn phải dành thời gian để hiểu và nắm vững cách bạn gặp gỡ người khác trước khi bạn có cơ hội nói. Đạt được sự tự tin thông qua các kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ này có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và thoải mái hơn với quá trình phỏng vấn.

Ấn tượng đầu tiên thường được thực hiện trong vòng 60 giây đầu tiên của bất kỳ tương tác nào, vì vậy ngoại hình, nét mặt, tư thế và các tín hiệu phi ngôn ngữ khác của bạn sẽ gửi tin nhắn cho người phỏng vấn của bạn trước khi cuộc trò chuyện bắt đầu. 60 giây cuối cùng của bất kỳ cuộc phỏng vấn nào cũng rất quan trọng, vì vậy, tập trung vào cách bạn mang theo mình trong hai phút đó có thể giúp bạn tăng cơ hội được lựa chọn thực tập hoặc công việc.

Một khởi đầu tốt

Bằng cách thể hiện các tín hiệu phi ngôn ngữ tích cực ngay lập tức, bạn có khả năng khuyến khích hành vi tương tự trong người phỏng vấn của bạn. Điều này có nghĩa là cô ấy có thể sẽ được chào đón nhiều hơn với sự quan tâm thực sự trong việc tìm hiểu thêm về bạn. Khi bạn đặt người phỏng vấn thoải mái theo cách này, bạn sẽ dễ dàng hơn cho bản thân trong tình huống này. Có một số điều bạn có thể làm để tạo ấn tượng đầu tiên tích cực đó.

1. Chuẩn bị cho thành công. Trước cuộc phỏng vấn của bạn, nghiên cứu môi trường công ty để quyết định trang phục phù hợp. Thực hành tiêu chuẩn là ăn mặc cao hơn một bước so với những gì phổ biến cho nơi làm việc nơi bạn đang ứng tuyển, và điều này có thể đặc biệt quan trọng nếu bạn ngại ngùng. Cách mọi người cảm nhận và hành động đôi khi có thể bị ảnh hưởng bởi cách họ ăn mặc, vì vậy mặc quần áo có thể giúp bạn tự tin hơn một chút trong tương tác của bạn với người khác. Ngoài ăn mặc và chải chuốt, chú ý đến chi tiết cũng rất quan trọng. Điều này bao gồm móng tay được chăm sóc cẩn thận, tóc chải, giày đánh bóng, và đồ trang sức và nước hoa tối thiểu. Bất kỳ loại hình nghệ thuật cơ thể hoặc hình xăm cũng nên được hạ thấp hoặc che giấu càng nhiều càng tốt. Hoàn toàn ổn khi hỏi khi lên lịch phỏng vấn về loại trang phục thường được mong đợi của nhân viên.

1. Giao tiếp bằng mắt trực tiếp. Không có gì lạ khi những người ngại nhìn xuống hoặc nhìn xa hoặc nhìn xa người khác. Điều này có thể mang lại cho người phỏng vấn ấn tượng rằng bạn xa cách, không quan tâm hoặc thiếu tự tin để đứng trước niềm tin của bạn. Trước khi thực hành phỏng vấn của bạn nhìn mọi người trong mắt. Bắt đầu với bạn bè và các thành viên gia đình mà bạn tin tưởng, sau đó chuyển sang tương tác hàng ngày với những người khác, chẳng hạn như nhân viên cửa hàng hoặc những người khác mà bạn có thể gặp phải. Điều này có thể đi một chặng đường dài để thể hiện sự tự tin và mang lại sự tin cậy nhiều hơn cho những gì bạn nói.

1. Ngồi dậy và dựa vào. Tư thế tốt trong suốt cuộc phỏng vấn cho thấy sự tự tin vào bản thân và quan tâm đến những gì người khác nói. Giống như giao tiếp bằng mắt trực tiếp, tư thế tốt chủ yếu là về nhận thức và hiểu tầm quan trọng của nó. Nghiêng về phía trước một chút cũng cho thấy người phỏng vấn rằng bạn đang tham gia vào cuộc trò chuyện và thích tìm hiểu thêm về vị trí và công ty. Đây là một phần khác của giao tiếp phi ngôn ngữ có thể được cải thiện bằng thực tiễn. Đôi khi, ngại ngùng dẫn đến tư thế xấu vì bản năng của bạn có thể là rút lui và "che giấu" mình sau hai cánh tay khoanh tay hoặc kéo đi bằng cách ngả người ra sau ghế. Làm việc để phá vỡ những thói quen này với sự giúp đỡ của những người khác có thể nhắc nhở bạn khi bạn đang thực hiện chúng.

1. Nụ cười. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm trong một cuộc phỏng vấn là tạo ấn tượng rằng bạn rất vui khi được ở đó. Một cách dễ dàng để làm điều đó là mỉm cười. Nó cho thấy một cảm giác tự tin và cũng cho thấy nhà tuyển dụng rằng bạn thực sự muốn công việc. Một khiếu hài hước tốt cũng có thể rất hấp dẫn, nhưng điều quan trọng là phải đưa người phỏng vấn lên dẫn đầu và tránh kể bất kỳ câu chuyện cười nào.
2. Hãy nhận biết bàn tay của bạn. Cử chỉ tay nhỏ và chuyển động của cơ thể là những điều cần xem xét khi phỏng vấn xin việc. Một số người có xu hướng biểu cảm hơn những người khác, nhưng chìa khóa ở đây là sử dụng cử chỉ tay và cử động cơ thể đầy đủ sẽ không áp đảo người phỏng vấn.

Một kết thúc tốt đẹp

Giống như một ấn tượng ban đầu tốt có thể tạo ra một giai điệu tích cực cho cuộc phỏng vấn, một kết thúc tốt đẹp cho cuộc phỏng vấn có thể để lại ấn tượng tích cực lâu dài với người phỏng vấn. Một cách tốt để làm điều này là nỗ lực kết hợp mọi thứ lại với nhau khi kết thúc cuộc phỏng vấn. Khi nói với người phỏng vấn rằng bạn chắc chắn quan tâm và mong đợi bước tiếp theo trong quy trình, hãy chắc chắn để giao tiếp bằng mắt trong khi mỉm cười và nghiêng người để bắt tay chắc chắn. Giống như mọi thứ khác, điều này có thể được thực hành.

Bạn càng trở nên thoải mái với nó, nó càng có thể trở thành bản chất thứ hai.