Làm thế nào để trở thành một người suy nghĩ tích cực

Cho dù bạn tin vào Luật hấp dẫn, Bí mật, sức mạnh của suy nghĩ tích cực hay bạn nghĩ suy nghĩ tích cực là một loạt các bologna thời đại mới, ít ai có thể tranh luận với thực tế rằng mọi người chỉ đơn giản là hạnh phúc hơn và cảm thấy lạc quan hơn khi họ tích cực ý nghĩ.

Đối với những người bán hàng, suy nghĩ tích cực có thể dẫn đến suy nghĩ sáng tạo hơn có thể dẫn đến bán hàng khép kín hơn. Biết cách suy nghĩ tích cực cũng quan trọng như bạn muốn. Dưới đây là một vài bước để làm thế nào để trở thành một nhà tư tưởng tích cực từ thế giới kinh doanh.

• Khó khăn: Trung bình cộng
• Thời gian cần thiết: Một giây để bắt đầu, một đời làm chủ

Đây là cách

1. Xác định kết quả mong muốn của bạn: Vấn đề với nhiều người là họ không biết những gì họ muốn trong cuộc sống hoặc một tình huống cụ thể. Hãy dành một chút thời gian để quyết định những gì bạn muốn từ một sự kiện cuộc sống. Ý định rõ ràng mang lại kết quả rõ ràng trong khi mong muốn mờ mang lại kết quả mờ.
2. Lập danh sách những điều bạn biết ơn: Tony Robbins, huấn luyện viên cuộc sống nổi tiếng và là người diễn thuyết động lực nói rằng cho dù bạn có bao nhiêu tiền trong tài khoản nếu bạn không biết ơn, bạn vẫn nghèo. Lòng biết ơn là một cảm xúc tuyệt vời ở chỗ gần như không thể cảm thấy những suy nghĩ tiêu cực khi bạn đang tập trung vào những điều bạn biết ơn.
   1. Nếu bạn lập danh sách 10 điều mà bạn biết ơn mỗi ngày, bạn sẽ đặt mình vào một suy nghĩ rất tích cực sẽ kéo dài cả ngày của bạn.
3. Học cách đếm đến 5: Hầu hết chúng ta dành cuộc sống của mình để phản ứng với các sự kiện. Cách chúng ta phản ứng thường bị chi phối bởi cách chúng ta học cách phản ứng hoặc đã phản ứng với các sự kiện tương tự trong quá khứ. Nhưng phản ứng đơn giản không cho phép bất kỳ chỗ nào cho tư duy sáng tạo và nhắm mục tiêu,
   1. Lần tới khi bạn thấy mình trong một tình huống đưa ra một thách thức cho quyết định của bạn trở nên tích cực hơn, hãy giữ phản ứng của bạn và đếm đến 5. Thời gian nghỉ ngắn này sẽ cho bạn cơ hội để quyết định cách bạn muốn để đáp ứng, thay vì chỉ đơn giản là phản ứng.
4. Cắt giảm tin tức hàng đêm: Bất cứ chương trình tin tức hàng đêm nào bạn thích, bạn có thể nhận thức được có bao nhiêu tin tức tiêu cực được báo cáo. Tiếp xúc với sự tiêu cực và dù muốn hay không, bạn sẽ bắt đầu tiêu cực hơn.
   1. Tiêu cực giống như một loại thuốc. Bạn càng phơi bày bản thân với những người tiêu cực và những người tiêu cực, bạn càng chấp nhận sự tiêu cực vào cuộc sống của bạn.
   2. Thay vào đó, hãy cố gắng bao quanh bản thân bạn với những người tích cực và tiếp xúc tích cực. Nếu bạn hoàn toàn phải biết những gì đang xảy ra trên thế giới, hãy đọc các tiêu đề trên một luồng tin tức trên Internet và chỉ đọc những câu chuyện có ảnh hưởng đến thế giới của bạn.
5. Chăm soc bản thân: Những lợi ích của việc tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc đã được ghi nhận rõ ràng. Nhưng chỉ cần biết về tất cả các lợi ích sẽ không có gì cho bạn trừ khi bạn hành động.
   1. Hành động hàng ngày!
   2. Một người có thể tập thể dục nhưng không chọn cách nào tốt hơn người không thể tập thể dục. Tập thể dục hàng ngày, khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm nên điều kỳ diệu cho triển vọng của bạn. Khi bạn cảm thấy tốt, cần nỗ lực để khiến bản thân cảm thấy tồi tệ.
6. Theo dõi tiến trình của bạn: Như với bất kỳ mục tiêu nào, người mà bạn trở thành khi bạn tiến tới mục tiêu của mình quan trọng hơn việc hoàn thành mục tiêu đó. Khi bạn hướng tới việc trở thành một người suy nghĩ tích cực, hãy hy vọng rằng bạn sẽ có nhiều ngày "suy nghĩ tiêu cực" như bạn làm những ngày "tích cực, tập trung". Nhưng trừ khi bạn theo dõi tiến trình của mình, bạn thậm chí có thể không nhận ra rằng số ngày đang dịch chuyển nhiều hơn theo hướng tích cực và tránh xa tiêu cực.

Những gì bạn cần

• Danh sách các mục tiêu của bạn
• Tờ báo
• Cam kết sống một cuộc sống dựa trên suy nghĩ tích cực hơn