7 bước để đạt được sự cân bằng giữa công việc tại nhà

01 7 bước để đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống khi bạn làm việc tại nhà

Cân bằng gia đình và sự nghiệp là khó khăn cho tất cả mọi người. Mỗi cái đều quan trọng đối với chúng ta, và mỗi cái đưa ra yêu cầu về thời gian của chúng ta, đôi khi, đòi hỏi người kia phải ngồi ghế sau. Khi bạn làm việc tại nhà, điều này đúng với bạn vì nó là đối tác của bạn tại văn phòng. Tuy nhiên, cha mẹ làm việc tại nhà phải đối mặt với một loạt thách thức khác nhau khi tạo ra sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống lành mạnh.

Chúng ta cần phải chủ động và thực hiện các bước để quản lý những thách thức này. Đọc về 7 cách để giúp đạt được sự cân bằng chuyên nghiệp và cá nhân.

02 Tạo và làm theo một số quy tắc cơ bản

Vẽ một số đường và ranh giới xung quanh công việc là điều cần thiết để tạo cảm giác cân bằng cho mọi người trong gia đình khi một thành viên trong gia đình làm việc tại nhà. Tạo một số quy tắc làm việc tại nhà cho các thành viên gia đình (cả người lớn và trẻ em) có thể giúp đặt ra những kỳ vọng thực tế cho những gì bạn có thể và không thể làm trong một ngày làm việc.

Những người trong chúng ta làm việc tại nhà cũng cần thiết lập một số hướng dẫn cho chính mình để chúng ta có thể đảm bảo rằng chúng ta không làm việc quá ít hoặc quá nhiều. Và những hướng dẫn này có thể giúp chúng ta xử lý phiền nhiễu. Hãy nhớ rằng không phải lúc nào những người khác trong cuộc sống của chúng ta cũng có thể khiến chúng ta mất tập trung. Đôi khi phiền nhiễu đến dưới dạng việc nhà, TV hoặc phương tiện truyền thông xã hội. Xác định phiền nhiễu phổ biến nhất của bạn và đặt mục tiêu hàng ngày để đối phó với phiền nhiễu.

03 Đặt mục tiêu

Dù bạn chọn mục tiêu nào để tránh phiền nhiễu, tuân theo các quy tắc cơ bản, phát triển kinh doanh, dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, thúc đẩy sự nghiệp của bạn, cách duy nhất để đạt được chúng là làm việc chăm chỉ và đặt chúng lên hàng đầu trong thói quen hàng ngày.

Để làm điều đó, hãy chia chúng thành một loạt các mục tiêu nhỏ hơn. Bắt đầu với tầm nhìn tổng thể của bạn và làm việc ngược lại cho đến khi bạn xác định mục tiêu hàng ngày của bạn phải là gì để đạt được chúng. Đặt lời nhắc trên điện thoại của bạn hoặc để lại cho bạn ghi chú. Kiểm tra và đánh giá tiến độ của bạn theo định kỳ.

04 Nhận tổ chức

Tạo các hệ thống và thói quen để giúp bạn tổ chức cả ở nhà và tại nơi làm việc. Điều này có thể áp dụng cho các nhiệm vụ liên quan đến kinh doanh như theo dõi giấy tờ thuế hoặc tạo thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện việc quản lý thời gian của mình. Điều này có thể có nghĩa là thiết lập hệ thống tổ chức để liên lạc với trường học của con bạn hoặc tạo lịch gia đình để theo dõi các hoạt động của mọi người.

Cần nỗ lực để suy nghĩ và thực hiện các cách khác nhau để giữ cho cuộc sống có tổ chức. Hãy dành thời gian để làm điều này nhưng đừng để nó làm bạn thất vọng. Tìm những gì làm việc cho bạn.

Phần khó nhất có thể dính vào một hệ thống mới. Đừng chờ đợi cho đến khi bạn hoàn toàn rơi ra khỏi tổ chức. Hãy cho mình đánh giá tổ chức hàng tháng. Chọn một ngày trong tháng (thứ 1, cuối cùng, ngày 15, v.v.) và xem qua danh sách việc cần làm của bạn, các tập tin hoặc đống giấy tờ trên quầy bếp. Có phải mọi thứ được xử lý như bạn dự định? Nếu không, hãy quay lại theo dõi (với sự giúp đỡ từ gia đình của bạn) và quyết tâm làm tốt hơn.

05 Thay đổi ôm ấp

Biết rằng hiệu quả của các hệ thống tổ chức và thói quen đó sẽ thay đổi theo thời gian. Trẻ em phát triển, đạt được các kỹ năng mới và có nhu cầu khác nhau. Thật dễ dàng khi cha mẹ tiếp tục thực hiện các nhiệm vụ mà con chúng ta nên học vì tự mình làm chúng nhanh hơn. Là cha mẹ, chúng ta phải nhận ra khi nào con cái chúng ta có thể đảm nhận nhiều trách nhiệm và đặc quyền hơn - khi chúng ta phải nâng cao kỳ vọng của mình.

Cuộc sống chuyên nghiệp của chúng tôi phát triển quá. Việc làm và kinh doanh tại nhà sẽ không cùng năm này qua năm khác. Về chuyên môn, chúng ta phải nhanh nhẹn, tìm kiếm cơ hội mới hoặc thông suốt con đường chuyển đổi trong công việc.

Khi bạn làm việc tại nhà, hai loại thay đổi trong cuộc sống của bạn có thể trở nên rối rắm hoặc chúng có thể hoạt động trong mối quan hệ cộng sinh. Nó phụ thuộc vào mức độ bạn nắm bắt và lập kế hoạch cho những thay đổi không thể tránh khỏi.

06 Làm việc đúng số lượng

Thật không may, số tiền "đúng" không nhất thiết là số tiền bạn cảm thấy muốn làm việc. Đó là khối lượng công việc cung cấp số dư tài chính, chuyên nghiệp và cá nhân mà bạn tìm kiếm. Và đôi khi thật khó để biết đó là gì.

Nếu bạn là nhân viên, thật dễ dàng để trở thành công nhân luôn sẵn sàng 24/7 vì bạn làm việc tại nhà hoặc, mặt trái, kẻ lười biếng dường như không bao giờ có mặt khi cần. Tương tự như vậy, các nhà thầu và chủ doanh nghiệp độc lập, những người có thể không có lịch trình được thiết lập, có thể thấy mình đốt nến ở cả hai đầu và làm việc đến tận đêm khuya để giữ thu nhập. Hoặc, mối nguy hiểm khác là nghĩa vụ cá nhân ngăn họ phát triển doanh nghiệp.

Hãy ghi nhớ cuộc sống chung / mục tiêu nghề nghiệp của bạn khi bạn đặt lịch làm việc. Tìm cách để làm việc thông minh hơn, bằng cách đa nhiệm một cách khôn ngoan hoặc tìm kiếm cơ hội kiếm tiền hiệu quả hơn.

07 Giữ liên lạc và tiếp tục học hỏi

Đừng để làm việc tại nhà cho phép bạn mất liên lạc với những phát triển chuyên nghiệp mới hoặc làm chậm việc kết nối với đồng nghiệp. Phải mất một chút nỗ lực thêm về phần của một nhân viên viễn thông, nhưng điều quan trọng hơn nữa đối với người lao động là người không thể giữ liên lạc. Trong một văn phòng, các cuộc trò chuyện ngẫu nhiên cảnh báo chúng ta về những thay đổi trong ngành hoặc công ty của chúng ta. Nhân viên làm việc tại nhà có thể bỏ lỡ điều đó nếu họ không nỗ lực thêm.

Theo dõi các tạp chí chuyên nghiệp hoặc giữ thói quen kiểm tra tin tức và trang web liên quan đến nghề nghiệp của bạn. Tham dự một hội nghị hoặc hội nghị có thể tốn kém, đặc biệt là cho những người tự làm chủ, nhưng có thể có giá trị. Xem xét chứng nhận hoặc chương trình cấp bằng trong lĩnh vực của bạn. Tham gia các hiệp hội chuyên nghiệp, các trang web mạng xã hội hoặc các nhóm web. Tạo thói quen tiếp cận với các đồng nghiệp hoặc khách hàng cũ thường xuyên bằng một ghi chú hoặc cuộc gọi nhanh chóng. Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để kết nối mạng trong ngành công nghiệp của bạn.

Về phía gia đình của phương trình cân bằng, mạng cũng rất quan trọng. Các phụ huynh khác tại trường của con bạn có thể giúp bạn cải thiện giao tiếp với trường của con bạn cũng như cho bạn biết về các sự kiện hoặc cơ hội khác có thể được thực hiện một cách cá nhân hoặc chuyên nghiệp. Hàng xóm và bạn bè là một nguồn tốt để tìm hiểu về các sự kiện xã hội và cộng đồng cho chính bạn và gia đình bạn.

08 Tự chăm sóc bản thân

Khi bạn làm việc tại nhà, sự nghiệp và gia đình có thể hòa nhập một cách liền mạch đến mức không có thời gian cho bản thân. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn dành thời gian cho những gì quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chính bạn. Tập thể dục, nỗ lực sáng tạo, gặp gỡ bạn bè, v.v., đây là những điều có thể loại bỏ khỏi thói quen của chúng ta vì chúng ta quá bận rộn với nghĩa vụ gia đình và công việc. Đừng để điều này xảy ra bởi vì khi nó thực sự xảy ra khi cảm giác cân bằng trong cuộc sống của chúng ta bắt đầu mờ dần.

Tích cực nỗ lực để xây dựng một thói quen giữ thời gian cho bạn như là một mục tiêu quan trọng. Đây có thể là một ngày spa hàng tháng, một thói quen tập thể dục hàng ngày, hẹn hò đêm với đối tác của bạn hoặc đi chơi thường xuyên với bạn bè. Nó có thể là thời gian tình nguyện trong cộng đồng của bạn. Chỉ ra những gì bạn cần và dành thời gian.

Điều đó nói rằng, dành thời gian với gia đình của bạn có thể là một trong những lý do chính mà bạn làm việc tại nhà. Hãy chắc chắn rằng thời gian là thời gian chất lượng, rằng bạn không đa nhiệm quá nhiều để tận hưởng những người bạn yêu thương. Hãy ghi nhớ những lý do để làm việc tại nhà và tận hưởng gia đình của bạn.