Tiêu chuẩn trọng lượng tối đa và tối thiểu của Navy 2019

Đáp ứng tiêu chuẩn về chiều cao và cân nặng trong Hải quân bất kể tuổi tác của bạn cần nỗ lực và tập trung. Các nhân viên hải quân được kiểm tra thể lực hai lần một năm, và mặc dù các yêu cầu trở nên dễ dàng hơn so với người lớn tuổi của bạn, họ vẫn quá khắt khe để bạn buông lơi và ngừng ăn uống đúng cách và tập thể dục.

Tiêu chuẩn trọng lượng hải quân: 2019

Các tiêu chuẩn trọng lượng cho Hải quân được sử dụng để xác định những gì cần sàng lọc thêm cho người nộp đơn. Chỉ những người nộp đơn không đáp ứng tiêu chuẩn cân nặng của Hải quân về chiều cao của họ sẽ được đo theo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể.

Biểu đồ chiều cao và cân nặng tối đa của hải quân

Chiều cao - Inch / Ft và inch	Đàn ông - Trọng lượng tối đa	Phụ nữ - Trọng lượng tối đa
51'' - 4'3''	97 lbs	102 lbs
52'' - 4'4''	102 lbs	106 lbs
53'' - 4'5''	107 lbs	110 lbs
54'' - 4'6''	112 lbs	114 lbs
55'' - 4'7''	117 lbs	118 lbs
56'' - 4'8''	122 lbs	123 lbs
57'' - 4'9''	127 lbs	127 lbs
58'' - 4' 10'	131 lbs	131 lbs
59'' - 4' 11'	136 lbs	136 lbs
60'' - 5' 0'	141 lbs	141 lbs
61'' - 5' 1'	145 lbs	145 lbs
62'' - 5' 2'	150 lbs	149 lbs
63'' - 5' 3'	155 lbs	152 lbs
64'' - 5' 4'	160 lbs	156 lbs
65'' - 5' 5'	165 lbs	160 lbs
66'' - 5' 6'	170 lbs	163 lbs
67'' - 5' 7'	175 lbs	167 lbs
68'' - 5' 8'	181 lbs	170 lbs
69'' - 5' 9'	186 lbs	174 lbs
70'' - 5' 10'	191 lbs	177 lbs
71'' - 5' 11'	196 lbs	181 lbs
72'' - 6' 0'	201 lbs	185 lbs
73'' - 6' 1'	206 lbs	189 lbs
74'' - 6' 2'	211 lbs	194 lbs
75'' - 6' 3'	216 lbs	200 lbs
76'' - 6' 4'	221 lbs	205 lbs
77'' - 6' 5'	226 lbs	211 lbs
78'' - 6' 6'	231 lbs	216 lbs
79'' - 6' 7'	236 lbs	222 lbs
80'' - 6' 8'	241 lbs	227 lbs
81'' - 6' 9'	246 lbs	233 lbs
82'' - 6' 10'	250 lbs	239 lbs
83'' - 6' 11'	256 lbs	245 lbs
84'' - 7' 0'	261 lbs	250 lbs
85'' - 7' 1'	266 lbs	256 lbs
86'' - 7' 2'	271 lbs	263 lbs

Đo chu vi ổ bụng

Nếu bạn vượt quá trọng lượng trên biểu đồ cân nặng, phép đo chu vi bụng sẽ được thực hiện. Nếu số đo của bạn bằng 39 inch trở xuống đối với nam hoặc 35,5 inch trở xuống đối với nữ, bạn vẫn có thể đủ điều kiện. Phép đo được thực hiện trên da trần, ở xương hông trên cùng với cánh tay ở hai bên sau khi bạn thở ra.

Đo mỡ cơ thể

Nếu bạn không đủ điều kiện dựa trên biểu đồ chiều cao / cân nặng và số đo vòng bụng, thì việc đo tiếp theo sẽ được thực hiện để xác định tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn. Đối với nam giới, giới hạn là 23% mỡ cơ thể. Nó được xác định bằng cách đo cổ và đo bụng. Đối với phụ nữ, giới hạn là 34% mỡ cơ thể được xác định bằng số đo cổ, eo và hông.

Trọng lượng tối thiểu của hải quân

Nếu Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn dưới 19, Giám đốc y tế của Trạm xử lý tuyển sinh quân sự sẽ đánh giá thêm về bạn. Điều này được thực hiện để xác định xem bạn có một tình trạng y tế hoặc tâm thần dẫn đến thiếu cân. Các bác sĩ sẽ làm một lịch sử y tế kỹ lưỡng và kiểm tra.

Bạn có thể xuống tới 17,5 BMI nếu bạn không gặp vấn đề tiềm ẩn và đủ điều kiện để phục vụ. Nhưng bạn có thể tạm thời bị loại nếu bạn dưới 17,5 BMI và bị trì hoãn bốn ngày cho mỗi pound theo tiêu chuẩn.

Chiều cao (inch)	Cân nặng ở BMI 19	Cân nặng ở BMI 17,5
58	91 lbs	84 lbs
59	94 lbs	87 lbs
60	97 lbs	90 lbs
61	100 lbs	92 lbs
62	104 lbs	95 lbs
63	107 lbs	98 lbs
64	110 lbs	102 lbs
65	114 lbs	105 lbs
66	118 lbs	108 lbs
67	121 lbs	112 lbs
68	125 lbs	115 lbs
69	128 lbs	119 lbs
70	132 lbs	122 lbs
71	136 lbs	125 lbs
72	140 lbs	129 lbs
73	144 lbs	132 lbs
74	148 lbs	136 lbs
75	152 lbs	140 lbs
76	156 lbs	144 lbs
77	160 lbs	147 lbs
78	164 lbs	151 lbs

Vâng, cũng có một tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng tối thiểu cho quân đội. Nếu bạn quá thấp, quá cao hoặc quá gầy, bạn có thể không đủ điều kiện tham gia nghĩa vụ quân sự theo biểu đồ tiêu chuẩn tối thiểu ở trên. Bạn sẽ được đo tại trạm tuyển dụng để được gia nhập quân đội, tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục giảm cân trong khi phục vụ và không thể đáp ứng các tiêu chuẩn, bạn có thể bị tách khỏi dịch vụ.