Làm thế nào để sống sót Huấn luyện cơ bản của Thủy quân lục chiến
Satisfying Video l Kinetic Sand Nail Polish Foot Cutting ASMR #7 Rainbow ToyTocToc
Mục lục:
- Chuẩn bị cho Marine Boot Camp
- Khoan trong trại khởi động biển
- Mang gì cho đào tạo cơ bản
- Tiếp nhận tại Marine Boot Camp
- Kính mắt trong quá trình đào tạo cơ bản
- Thanh toán trong quá trình đào tạo cơ bản hàng hải
- Các giai đoạn huấn luyện cơ bản trên biển
- Huấn luyện thể chất trong Marine Boot Camp
- Ngủ và thời gian rảnh trong Boot Camp
- Huấn luyện chiến đấu trên biển
Có hai địa điểm biến đàn ông thành Thủy quân lục chiến: Kho Huấn luyện Tuyển dụng tại Đảo Parris, Nam Carolina và Kho Huấn luyện Tuyển dụng tại San Diego, California. Nơi bạn đi phụ thuộc phần lớn vào nơi bạn nhập ngũ. Những người nhập ngũ ở phía tây Mississippi có thể sẽ đi qua trại khởi động ở San Diego, trong khi những người ở phía Đông sẽ tham dự tại Đảo Parris. Chỉ có một trại khởi động biến phụ nữ thành Thủy quân lục chiến: Đảo Parris.
Chuẩn bị cho Marine Boot Camp
Trại lính thủy được coi là thách thức hơn, cả về thể chất và tinh thần, so với các chương trình huấn luyện cơ bản của các dịch vụ quân sự khác. Có hơn 70 ngày đào tạo trong khoảng thời gian dài hơn 12 tuần một chút. Người ta từng nói rằng cựu lính thủy đánh bộ nói rằng huấn luyện tuyển mộ của Thủy quân lục chiến là điều khó khăn nhất họ từng phải làm trong toàn bộ cuộc đời mình.
Bạn càng có thể chuẩn bị trước, bạn sẽ càng có lợi.
Điều cần thiết là bạn cố gắng để có được hình dạng vật lý. Tập trung vào chạy ba dặm và cuộc tuần hành dài (lên đến 10 dặm). Sit-up và pull-up cũng rất quan trọng. Nếu bạn không thể thực hiện các bài tập cơ bản, bạn có thể dành một lượng thời gian đáng kể trong trung đội điều hòa vật lý, hoặc PCP.
Khoan trong trại khởi động biển
Trong trại khởi động Marine, bạn sẽ bắt đầu khoan gần như ngay lập tức. Một vài giờ học tập cơ bản và lễ sẽ giúp rất nhiều. Cũng như các dịch vụ khác, bạn nên ghi nhớ Xếp hạng Thủy quân Lục chiến Hoa Kỳ.
Ngoài ra, nhà tuyển dụng của bạn nên bảo bạn ghi nhớ 11 Đơn đặt hàng chung cho một Sentry. Mặc dù không bắt buộc, Marine Rifle Creed rất hay để biết. Bạn cũng nên ghi nhớ bài thánh ca của Marine, tất cả, nếu có thể, nhưng ít nhất là câu đầu tiên.
Bạn sẽ cần ghi nhớ các Giá trị cốt lõi của USMC, nghiên cứu lịch sử Thủy quân lục chiến và cam kết các đặc điểm của Súng trường M16A4 vào bộ nhớ. Làm tròn tất cả những điều này bằng cách ghi nhớ Quy tắc ứng xử.
Nếu bạn không biết bơi, hãy cố gắng học trước khi bạn rời trại khởi động. Trước khi tốt nghiệp, bạn sẽ phải thể hiện các kỹ năng bơi lội cơ bản.
Mang gì cho đào tạo cơ bản
Đừng mang bất cứ thứ gì theo bạn đến trại khởi động trừ các giấy tờ quan trọng của bạn (như bằng lái xe, thẻ an sinh xã hội và thông tin ngân hàng) và quần áo trên lưng. Tất cả mọi thứ bạn cần sẽ được cấp cho bạn. Đối với các mặt hàng không có vấn đề, nó sẽ được phát hành và chi phí lấy ra từ khoản thanh toán của bạn.
Thuốc không kê đơn không được phép trong đào tạo cơ bản. Nếu bạn mang theo bất cứ thứ gì bên mình, nó sẽ bị lấy đi. Tất cả các loại thuốc theo toa sẽ được đánh giá lại bởi một bác sĩ quân đội khi đến nơi. Nếu bác sĩ xác định rằng đơn thuốc là cần thiết, thuốc dân sự sẽ bị lấy đi, và người tuyển dụng sẽ được cấp lại thuốc bởi nhà thuốc quân đội.
Điều này bao gồm thuốc tránh thai (đối với phụ nữ). Phụ nữ thường được khuyến khích tiếp tục dùng thuốc tránh thai trong quá trình huấn luyện cơ bản, nếu họ dùng chúng trước khi đi cơ bản, để duy trì chu kỳ đều đặn.
Miếng đệm và tampon có sẵn, và phụ nữ sử dụng chúng và tiếp tục tập luyện. Thời gian nghỉ trong phòng tắm được đưa ra thường xuyên đủ để thay đổi miếng đệm hoặc tampon không phải là vấn đề.
Tiếp nhận tại Marine Boot Camp
Điểm dừng đầu tiên là tại Tuyển dụng Tuyển dụng, nơi các tân binh dành vài ngày đầu tiên trải nghiệm đào tạo tuyển dụng của họ. Tại đây, họ sẽ nhận được lần cắt tóc đầu tiên và vấn đề thiết bị ban đầu của họ, bao gồm các mặt hàng như đồng phục, đồ dùng vệ sinh và đồ dùng viết thư.
Trong thời gian này, các tân binh cũng sẽ được kiểm tra y tế và nha khoa đầy đủ, và thực hiện bài kiểm tra sức mạnh ban đầu. Bài kiểm tra này bao gồm chạy một dặm rưỡi, ngồi lên và kéo lên để kiểm tra các tân binh để xem họ có đủ sức để bắt đầu tập luyện không.
Rất có thể bạn sẽ bắt đầu quá trình vào đêm khuya, hoặc vào sáng sớm. Các dịch vụ khác thực hiện xử lý nhanh chóng và cho phép bạn ra ngoài cho đến hết đêm. Trong Thủy quân lục chiến, bạn sẽ thức cả đêm đầu tiên và tất cả các ngày tiếp theo.
Trong ngày rưỡi này, bạn sẽ hoàn tất quá trình xử lý giấy tờ và sẽ được cấp đồng phục ban đầu và thiết bị hiện trường và các vật dụng cá nhân cần thiết khác nhau sẽ đến từ PX. Những mục này sẽ được khấu trừ từ tiền lương của bạn.
Bạn sẽ dành từ 3 đến 5 ngày để nhận. Để vượt qua (và tránh Trung đội điều hòa vật lý), nam giới phải thực hiện hai động tác kéo chết, 44 crunch trong 2 phút và chạy 1 1/2 dặm trong 13 1/2 phút. Nữ được yêu cầu phải chạy 1 1/2 dặm trong 15 phút, thực hiện một flex-cánh tay treo 12 giây, và làm 44 crunches trong vòng 2 phút.
Kính mắt trong quá trình đào tạo cơ bản
Bạn không thể đeo kính áp tròng trong quá trình đào tạo cơ bản. Bạn cũng không thể đeo kính dân sự, một khi bạn đã được cấp kính chính thức do chính phủ cấp.
Trong vài ngày đầu tiên của bạn về đào tạo cơ bản, bạn sẽ trải qua một cuộc kiểm tra mắt hoàn chỉnh. Nếu bạn yêu cầu kính phải có thị lực 20/20, bạn sẽ được cấp kính có vấn đề quân sự, có gọng kính dày, cứng, với tròng kính dày, cứng.
Một khi bạn nhận được chúng, chúng là chiếc kính duy nhất bạn được phép đeo trong khi tập luyện cơ bản. Tuy nhiên, nếu bạn không cần đeo kính, bạn sẽ không cần phải đeo chúng. Khi bạn tốt nghiệp khóa đào tạo cơ bản, bạn có thể đeo kính dân sự một lần nữa, miễn là chúng phù hợp với trang phục quân đội và quy định về ngoại hình.
Sau khi nhận được tiền, bạn sẽ được chuyển đến nhà mới để gặp Người hướng dẫn khoan cao cấp của bạn và hai trợ lý của anh ấy / cô ấy.
Thanh toán trong quá trình đào tạo cơ bản hàng hải
Gửi tiền trực tiếp là bắt buộc cho lương quân sự. Không giống như các dịch vụ khác, cho phép các thành viên được thanh toán trong khi gửi trực tiếp cơ bản vào bất kỳ tài khoản ngân hàng nào, Quân đoàn yêu cầu các tân binh mở tài khoản ngân hàng trong ngân hàng cơ sở hoặc hiệp hội tín dụng để nhận tiền trong quá trình đào tạo cơ bản. Nó được thực hiện trong quá trình xử lý ở mức cơ bản. Sau khi tốt nghiệp cơ bản, các tân binh sau đó có thể thay đổi "tiền gửi trực tiếp" của họ sang bất kỳ tài khoản ngân hàng nào họ chọn.
Trong quá trình xử lý, bạn sẽ hoàn tất thủ tục giấy tờ để bắt đầu trả lương cho quân đội, được gửi hai tháng một lần.
Tiền lương đầu tiên của bạn sẽ chứa tất cả các khoản thanh toán bạn đã đến với bạn tại thời điểm đó. Đối với những người được tuyển dụng không có người phụ thuộc, điều đó có nghĩa là chỉ trả tiền cơ sở. Đối với những người có người phụ thuộc, nó có nghĩa là tiền cơ sở và trợ cấp nhà ở.
Mức lương đầu tiên của Marine sẽ được "đánh giá cao" theo số ngày làm nhiệm vụ. Ví dụ: nếu bạn nhận được tiền lương đầu tiên sau 30 ngày kể từ ngày đến, bạn sẽ nhận được toàn bộ mức lương cơ bản hàng tháng trong mức lương đó và (nếu bạn có người phụ thuộc), toàn bộ mức trợ cấp nhà ở hàng tháng.
Các giai đoạn huấn luyện cơ bản trên biển
Đào tạo cơ bản được chia thành ba giai đoạn cơ bản: Giai đoạn đầu tiên là Học cơ bản; thể chất và tinh thần. Giai đoạn thứ hai là Huấn luyện súng trường, và giai đoạn thứ ba là Huấn luyện dã chiến.
Phần đầu tiên của tuần thứ nhất được gọi là "hình thành." Huấn luyện viên khoan hình thành các tân binh bằng một quá trình được gọi là tổng ngâm.
Hình thành là giai đoạn các tân binh được đưa đến các công ty đào tạo của họ và gặp gỡ những người hướng dẫn khoan của họ lần đầu tiên. Trong giai đoạn này, các tân binh tìm hiểu những điều cơ bản: cách diễu hành, cách mặc đồng phục, cách bảo đảm vũ khí của họ, v.v … Thời gian này cho phép tân binh điều chỉnh cách sống tuyển dụng trước ngày huấn luyện thực tế đầu tiên.
Huấn luyện viên khoan không được phép sử dụng thô tục, cũng không được phép chạm vào một người tuyển dụng (ngoài lý do an toàn, chẳng hạn như trên phạm vi vũ khí). Vậy, làm thế nào để họ duy trì kỷ luật? Trong các dịch vụ khác, nó có thể là chống đẩy, hoặc có thể là một số hoạt động. Trong Thủy quân lục chiến, bạn có được "tứ quý".
Ba hướng dẫn viên khoan của bạn làm việc như một đội. Các D.I. đưa ra hầu hết các lệnh và lệnh. Chiếc mũ thứ hai giúp loại bỏ những người dường như gặp vấn đề và chiếc mũ thứ ba quản lý kỷ luật vật lý, được gọi chính thức là IPT (Huấn luyện thể chất khuyến khích), không chính thức được gọi là "tứ quý".
IPT bao gồm các bài tập được quy định (tối đa năm phút bên ngoài trong "hố", không có tối đa bên trong). Các bài tập người ta có thể mong đợi nếu một trong số đó là "tứ phương" là: uốn cong và lực đẩy, nâng chân, phổi bên, leo núi, chạy tại chỗ, nhảy dây bên hông và chống đẩy. Huấn luyện viên khoan sử dụng kết hợp IPT cá nhân và nhóm để giữ trung đội trên ngón chân của mình.
Huấn luyện thể chất trong Marine Boot Camp
Hầu như mỗi ngày của trại khởi động Marine bạn sẽ trải nghiệm Huấn luyện thể chất (P.T.). Điều này thường bao gồm sáu bài tập khập khiễng, tiếp theo là "hàng chục ngày" (nhảy bên hông, uốn cong và đẩy, bài tập chèo thuyền, uốn cong bên, nâng chân, chạm ngón chân, leo núi, gập thân, chống đẩy, uốn cong và vươn, xoắn cơ thể và uốn cong squat), tối đa 15 reps mỗi lần, và tối đa ba bộ mỗi cái. Đó là ngoài các hoạt động cần thiết và diễu hành đường dài.
Tuyển dụng đào tạo sử dụng một chương trình huấn luyện thể chất tiến bộ, xây dựng các tân binh theo tiêu chuẩn của Thủy quân lục chiến. Các tân binh sẽ trải nghiệm Bảng PT, một giai đoạn đào tạo trong đó một người hướng dẫn khoan dẫn một số trung đội thông qua một loạt các bài tập đòi hỏi trong khi anh ta đứng trên bàn. Các tân binh cũng sẽ chạy, hoặc cá nhân hoặc như một trung đội hoặc tiểu đội. PT khác bao gồm các khóa học vượt chướng ngại vật, các khóa học mạch, hoặc diễu hành điều hòa.
Ngủ và thời gian rảnh trong Boot Camp
Ngoài 8 giờ ngủ, bạn sẽ có được một chút "thời gian rảnh" mỗi ngày. Mục đích của thời gian rảnh là cho phép các tân binh đọc, viết thư, xem truyền hình hướng dẫn (ITV) và chăm sóc các nhu cầu cá nhân khác. Đó là khoảng thời gian mà các tân binh không được đào tạo, và không có hướng dẫn nào được thực hiện bởi Huấn luyện viên khoan.
Thời gian rảnh rỗi được dự định là khoảng thời gian cứu trợ từ sự liên kết chặt chẽ, liên tục cho cả tân binh và DI và để chăm sóc vệ sinh cá nhân và các nhu cầu cá nhân khác. Quy chế huấn luyện tuyển dụng của Thủy quân lục chiến yêu cầu các DI cung cấp cho bạn một giờ rảnh rỗi không bị gián đoạn mỗi tối, bắt đầu vào ngày huấn luyện đầu tiên, trong khi ở đồn trú (tức là không ra ngoài chiến trường), từ thứ Hai đến thứ Bảy, và bốn giờ vào Chủ nhật và ngày lễ trong khi ở đồn trú.
Chỉ huy đại đội có thể ủy quyền hai giờ rảnh vào thứ bảy. Tuy nhiên, chỉ huy công ty cũng có thể đình chỉ thời gian rảnh cho các tân binh do bị trừng phạt bởi các thủ tục hành chính hoặc pháp lý. Thư được gửi đi mỗi ngày bởi DI trước khi rảnh.
Huấn luyện chiến đấu trên biển
Thủy quân lục chiến nhấn mạnh huấn luyện chiến đấu chặt chẽ. Bạn sẽ bắt đầu khóa huấn luyện này trong tuần đầu tiên với phần giới thiệu về chiến đấu lưỡi lê. Bạn cũng sẽ trải nghiệm lần chạy đầu tiên 1/2 dặm đầu tiên của mình và được giới thiệu về súng trường M16A4 của bạn. Trong suốt 13 tuần của bạn, bạn sẽ dành vô số thời gian để tháo khẩu súng trường này ra, làm sạch nó kỹ lưỡng và đặt nó trở lại với nhau.
Công việc của Thủy quân lục chiến: Huấn luyện viên thiện xạ chiến đấu MOS 0933
Thủy quân lục chiến nhập ngũ công việc MOS 0933, Huấn luyện viên thiện xạ chiến đấu, giúp các lính thủy đánh bộ cải thiện kỹ năng bắn súng, thường giám sát các trường bắn.
Huấn luyện cơ bản của Thủy quân lục chiến
Điều gì cần để được chọn là một người tốt nghiệp danh dự trong Huấn luyện cơ bản của Thủy quân lục chiến? Đây là cách chuẩn bị cho USMC Boot Camp.
Huấn luyện bắn tỉa trinh sát trong Thủy quân lục chiến
Trường bắn tỉa Marine Scout, không chỉ Thủy quân lục chiến mà cả các thành viên của các dịch vụ quân sự khác. Đó là trường bắn tỉa tốt nhất trên thế giới.